«Ведь это же больно!», - я часто слышу эту фразу. Я с ней согласна. Только с оговоркой - на гвоздях мы не можем почувствовать то, чего нет внутри. Если скопилось много радости, будет смешно! А если много боли, … Вот она и выходит на гвоздях. Причем «Боль» - в широком смысле, здесь: - стрессы, - ссоры, - обиды, - потери, - сдержанный гнев и тд Какой итог после гвоздей? * тело расслабленное * в мыслях тишина * на лице улыбка * на сердце радость Всё! 🤗