Нежелание современных людей мириться с посредственным состоянием дел в семье и стремление прийти к хорошим отношениям, в которых они будут счастливы, объясняет и рост числа разводов. Да, современные люди гораздо легче расстаются и разводятся, но это совсем не говорит о том, что семья для них не важна. Они ведь не прекращают искать новые отношения.
Жизнь стремительно меняется. Стало нормой, что среднестатистический человек за свою жизнь получает несколько высших образований, много раз меняет работу, нередко радикально меняет профессию, несколько раз меняет место жительства (от квартиры до страны), постоянно меняет увлечения, социальное окружение. Почему же мы ожидаем, что при таком меняющемся образе жизни людям будет всю жизнь комфортно с одним и тем же партнером? Почему мы изменяем и можно ли наладить отношения после измены? Рассказывает психотерапевт, доцент кафедры детской и семейной психотерапии факультета "Консультативная и клиническая психология" МГППУ, кандидат психологических наук Елена Юрьевна Чеботарева.
Что приводит к измене?
Иногда супруги не решаются открыто говорить о своем дискомфорте в отношениях и пытаться их перестроить. Кто-то терпит, страдает, затаивает обиды, кто-то постоянно конфликтует и высказывает бесконечные претензии своем супругу, а кто-то решает не терпеть и не заострять проблемы в семье, а удовлетворять свои потребности на стороне.
Чаще всего именно неудовлетворенные потребности в семье приводят к изменам. И это далеко не всегда речь идет о сексуальных потребностях. Гораздо чаще это все те же потребности в привязанности, принятии, понимании, любви, заботе, уважении и пр.
Разные люди считают изменой очень разные вещи. Для кого-то, например, сексуальные отношения с другим человеком не будут изменой, главное, чтобы не было эмоциональной привязанности. А кто-то считает изменой любое нарушение договоренностей или любой обман.
Также и причины измен могут быть очень разными: от простого любопытства и стечения обстоятельств до глобального разочарования текущими отношениями. Иногда с помощью измены один из партнеров пытается привлечь внимание к тому, что нужно что-то менять в отношениях. Это его способ обратить на себя внимание тогда, когда другие способы не работают, а порой таким образом человек заявляет об уже принятом решении прекратить текущие отношения, уйти от семьи.
В общем, к изменам могут приводить очень разные факторы, с учетом того, что и изменой в каждой конкретной паре могут считаться очень разные вещи.
Можно ли наладить отношения после измены?
Важно понимать: во-первых, ответственность за измену лежит на том партнере, который ее совершил, но привели к этому отношения обоих. Хорошо бы партнерам разобраться, почему один из них решил прибегнуть именно к такому радикальному способу регуляции отношений.
Во-вторых, отношения после измены (но не во время) вполне можно восстанавливать. И зачастую такие восстановленные отношения становятся более крепкими, открытыми, доверительными, полными заботы и любви.
Профилактика – лучшее лечение
Есть более короткие и менее травмирующие пути к налаживанию отношений. Важно, в первую очередь, желание и готовность их налаживать, понимание, что любовь, привязанность и все прочие вещи, которые мы ищем в отношениях, создаются нами самими. Они не приходят и уходят сами по себе, а выращиваются внутри себя и между партнерами.
Даже если родительская семья не дала человеку позитивный опыт выстраивания отношений, можно найти надежные фигуры привязанности в других людях: близких родственниках, соседях, учителях и т.п. Позже ими могут стать наши друзья и любимые.
Здесь уже имеет значение выбор самого человека - ориентироваться только на негативное прошлое, или искать позитивные опоры в прошлом и настоящем, чтобы переработать старые раны привязанности и научиться строить более надежные отношения.
Конечно, в этом может помочь и психотерапия. Люди все чаще обращаются за психологической помощью, причем не только тогда, когда все совсем плохо, а просто для того, чтобы стало еще лучше.
Нередко обращаются пары, которые только планируют создать семью или принимают решение стать родителями, то есть готовятся заранее к ответственным этапам семейной жизни.
Все чаще приходят к психологу взрослые дети со своими родителями, чтобы наладить отношения, прояснить детские обиды. И это тоже хороший шаг навстречу счастливым отношениям в своей собственной семье.
