Ночной образ жизни вносит свои коррективы и порождает проблемы. Проблемы те же. С утра приходишь нормально завтракаешь. С аппетитом проблем нет. Вечером с ужином тоже.
А вот в течении дня, который ты находишься в несколько измененном и спящем состоянии, так и подмывает пойти и заточить по быстрому пару бутеров.
Я потихоньку посчитывать начала. Ем я где то каллорий на 1800-2000. Это в дни усердной ночной работы. В остальные меньше. Как то надо скорректировать эти "ночные перекусы". Я себя ощущаю странно. Вот вроде день и надо бы вроде бы есть. Но так то я сплю. Я ж ночью на "обед" не встаю, если это нормальная ночь. А тут что делать.
Вечером я на работе кофе пью, с какой нибудь вафелькой, мне в пятёрке 10 штук подогнали, типа детский перекус, без сахара, малина-банан. И какой нибудь персик, банан, грушку. Потом могу чайку и водички без всего.
Так что делать то. Наполнять в такие дни калорийность или лучше не надо. Сейчас то два через два у меня. То есть я отослалась и снова в ночь. Вроде и надо бы есть, чтобы энергия и силы были. А вроде бы и нет.
Вот с такими мыслями и отправляюсь на работу, взяв бананчик и кофе. А завтра и послезавтра клиенты. Что опять же меня радует. И думаю выкроить время на отдых с подругой. Погода позволит, может и на левый берег махнём. Заземляться надо и заводняться. Всем бобра и пожелайте мне хорошей выручки. А я вам завтра расскажу сработало ли.