Диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты могут существенно навредить желудочно-кишечному тракту. Об этом сообщили РИА Новости.
По словам медика, одним из "тяжелых" продуктов является томат, поскольку он повышает кислотность в желудке. Потому помидоры не стоит есть натощак, также лучше ограничиться одной штукой.
Заметный вред желудку могут нанести чеснок и лук, но особенно осторожно нужно обращаться с болгарским перцем.
"Болгарский перец – точно нужно употреблять не более одного в день, а лучше только в запеченном виде. А людям, у которых наблюдаются заболевания печени, желчного пузыря, а также повышенная кислотность, лучше отказаться от употребления перца", - отметил врач.
В умеренном количестве полезны для организма, главное не злоупотреблять ими.
~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!
Понравился материал? Подписывайся на канал СОРОКИ в Яндекс Дзен и ставь лайки под этой записью! Будь в курсе актуальных и честных новостей.