Бывает так, что родной или близкий человек постепенно стал сильно раздражать.
Вроде бы он ничего такого криминального не делал, а выводит невозможно!
Нет никакой объективной причины, но в душе появляются негативные эмоции.
И вот мы живём на чувстве вины: с одной стороны, гневаемся, заводим ссору на пустом месте,носим в себе злобу и раздражение, с другой, понимаем, что это в нас что-то сидит, ведь близкий каким был, таким и остался.
Потом через какое-то время это состояние проходит.
И мы думаем: «Что же это такое было? Почему он меня так раздражал?»
Кто-то говорит, что это просто усталость.
Трудные дни, много работы, много забот, вот и накопилась такая усталость, что не можешь видеть и слышать близкого человека, срываешься на муже или жене, детях.
Все раздражают, даже простое слово, простой вопрос может вывести из себя.
На самом деле причин 2:
- Внутренняя распущенность. Именно из-за неё мы позволяем себе вываливать на близких свой дурной нрав, раздражение, злобу. Знаем, что они стерпят, простят, они как-то зависимы, поэтому можно особо и не сдерживаться. Привычка раздражаться закрепляется и превращается в характер.
- Близкие потихоньку, незаметно нарушают наши личные границы. Иногда намеренно, иногда под благовидным предлогом, но мы всё время чувствуем это, и впоследствии образуется огромный снежный ком и мы уже не можем выносить рядом того, с кем живём.
Можно сказать или сделать замечание, надеяться, что тебя услышат, но близкие продолжают жить, как жили, меняться не хотят. Или не слышат тебя, не понимают, о чём речь, или не придают твоим словам значения.
Откуда это? Сам позволил.
Сам не умеешь держаться в границах, что-то позволяешь себе, что-то позволяешь другим по отношению к себе.
Твой молодой человек сказал неуместное слово, ты смолчала, не желая затевать ссору.
Потом он позволил себе чуть больше. Ты опять смолчала.
Для него это ничего не значащие фразы, шутки, ремарки, а тебе они начинают надоедать.
Через какое-то время ты срываешься на человека, и это вполне закономерно.
Правильно выстроенные границы помогают избежать таких ситуаций.
Достаточно было сразу или на второй раз сказать, что такие шутки не смешны, показать, что такие слова неуместны. Человек быстро понимает, что не так, если любит тебя и хочет быть с тобой.
- Что касается детей, то тоже сам виноват: не научил детей соблюдать границы в общении.
Простой пример:
Поздравляю подругу с НГ. И слышу в трубку, как подходит её дочь и говорит, что уже хочет поесть салатиков и выпить. Девочке всего 17 лет. Подруга её игнорирует, продолжает говорить со мной. Та опять повторяет, что хочет салатиков и выпить. Подруга предлагает ей взять один салатик и поесть.
Дочь в третий раз говорит о том, что хочет выпить.
Вот, пожалуйста, пример, как не надо общаться в семье.
- Во-первых, девочка груба и вульгарна. Она говорит тогда, когда мама разговаривает по телефону. Недопустимо прерывать телефонный разговор только по своему хотению. Говорили мы от силы минут 5 на тот момент.
- Во-вторых, девочка в открытую говорит о том, что хочет выпить, то есть то, чего детям ещё не положено делать.
Кто виноват в сложившейся ситуации?
Только мама, то есть моя подруга.
Дочь грубо нарушает и этикет, и границы в общении.
Нет уважения к маме, нет понимания, что о ней сложится дурное мнение, ведь я всё прекрасно слышу.
Тут и внутренняя распущенность ребёнка, и вседозволенность со стороны мамы.
Конечно, подростки часто блефуют, могут так вот шутить, подначивать родителей.
Всё это понятно. Да и подругу я свою знаю 150 лет, она - прекрасный человек. Но что-то упускает в воспитании дочери, и это нарушение границ я вижу уже не в первый раз.
Возможно, девочка выучится и израстётся, изменится, но нарушение границ в общении и грубость в манерах привнесут в отношения много неприятных моментов- это однозначно.
Поэтому нужно помнить: только умение правильно выстраивать личностные границы приводит к тому, что близкие не раздражают по мелочам.
Гармония не возникает ниоткуда.
Гармония- это уважение к себе и к своим родным.
А уважение немыслимо без соблюдения правил этикета.