Эмоциональный фон и его влияние на качество жизни✨
Мы все периодически сталкиваемся с , как нам кажется, сложными стрессовыми и не простыми для нашей психи периодами.
Это может быть связанно с разными событиями.
Смена социальных аспектов - новая работа, коллектив, переезд, расставание. Сюда можно отнести и изменение режима, пищевых привычек, необходимость выхода из зоны комфорта.
Начало обучения, повышение нагрузки или любая другая трансформация жизни. Будь она вынужденной или добровольной.
В такие моменты мы особенно остро нуждаемся во внутренней опоре.
В спокойные периоды жизни мало кто заботиться о своей внутренней гармонии и ментальном здоровье. Но как только мы входим в динамичный и не стабильный этап нашего существования , то сразу обращаемся внутрь себя и пытаемся там разыскать спокойствие уверенности и кусочек счастья.
Фундамент на который мы так хотим опираться должен закладываться своевременно и регулярно.
Если довериться древней мудрости и духовному учению Джйотиш , то за наш эмоциональный фон отвечает Луна ( божество по имени Чандра).
Чандра заботиться о нашем психологическом состоянии и отвечает за то , как мы проживаем те или иные события на уровни переживаний и эмоций.
Если вы чувствуете не стабильное эмоциональное состояние. Ощущаете что вам не хватает энергии для реализации своих планов. Вас штормит и вы впадаете в уныние.
Гармонизация Вашей Луны станет некой скорой помощью.
Поможет вам понять себя, свои желания и убрать из жизни то, что вас ранит и мешает вам чувствовать себя счастливыми.
Есть базовые энергетические практики , выполнение которых не требует разбора натальной карты и походов к астрологом.
Это - как принимать витамины в сезон риска заболеваний. Не даёт 100% защиты, но очень помогает организму.
День Чандры(Луны) - понедельник.
В этот день очень важно соблюдать режим сна. Старайтесь проснуться до 7:00 и лечь спать до 23:00.
Лунная энергия проявляется в нашем материальном мире через воду.
Пейте больше воды, примите ванну с арома маслами, прогуляйтесь у водоёма. Обязательно провидите дома влажную уборку.
Энергия Луны это женская энергия. Посвятите день общению с подругами или детьми.Уделите время просмотру романтических мелодрам.
Священное животное- корова 🐄. В этот день мы не едим мясо. Будет прекрасно начать день с молочной рисовой каши. В течении суток пища должна быть лёгкой. Лучше кушать фрукты. Перед сном выпейте стакан тёплого молока с корицей и мёдом. Если вы по физиологическим причинам не употребляете в пищу молоко , то на ночь в изголовье кровати поставьте стакан с этим напитком.
Энергия Чандры связанна с дыханием. Уделите 10-15 минут дыхательным упражнениям .
Луна- это гармония и забота. Проявление женских качеств.
Если вы куда либо отправляетесь,наденьте юбку а не штаны 👖. Цвета в одежде молочный и белый.
Также можно подобрать украшения из жемчуга и серебра.
Отдельно хочется сказать о важности посвятить время общению с мамой. Сделать что то важное для ваших взаимоотношений. Забота, прощение - любая энергия направленная на отношение с мамой.
Если вы сами познали материнство посвятите больше времени заботе о своём ребёнке.
Такое проживание понедельника поможет вам лучше чувствовать себя в течении недели.
🌝🙏
