Что надо делать, чтобы повышать свои вибрации, духовно расти, исцеляться?
Надо прорабатывать блоки тела, подсознания, открываться энергиям безусловной любви.
Именно тело - главный инструмент того, где у нас сконцентрированы основные проблемы, напряжения, страхи.
Страх всегда закрывает доступ к энергии любви. Без любви невозможно соединение с божественным, Духом, Душой.
Любое напряжение в теле, боль, болезнь - это кладезь для духовного развития.
Именно там сконцентрированы подавленные, не прожитые эмоции, основные страхи, которые блокируют связь с Богом. Человек сжимается психически, зажимая ткани своего тела, что приводит к затруднению питания, напряжениям, болям, болезням.
Не ругайте своё тело, лучше используйте его подсказки для раскрытия себя, своего духовного потенциала.
Тело никогда не врёт, оно всё покажет и расскажет, надо только научиться слушать.
Для этого есть специальные техники, упражнения.
Делая медитацию на Вселенскую любовь, можно почувствовать, что и где сидит в теле, а, соответственно, и в психике, какой есть страх, напряжение, которые позволяют закрываться от этого света, сжиматься.
Далее можно еще глубже погрузиться своим сознанием в эту область, осознавать и выпускать подавленные эмоции, переживания, вспоминать ситуации, которые оставили этот негативный след, модели поведения, восприятия.
Надо учиться принятию, прощению, благодарности.
В человеке есть механизм закрытия от энергии божественной любви. Он связан с тем, что нас научили бояться любить, убедив в том, что это приводит к боли.
Но это совсем не так. К боли приводит механизм работы Эго, желание владеть, контролировать, иметь. Истинная любовь направлена на дарение и отдавание.
Надо начать осознавать свою Тень, подавленные негативные эмоции, скрытые проявления гордыни, всё это отпускать, открывая всё больше и больше Духу, раскрывая свою истинную суть, исцеляя Душу и тело.
Как всё это делать?
Все вышеперечисленные техники и практики есть в моём мини-курсе «Как исцелить себя самому», состоящему из 12-ти уроков.
В курсе есть теория по духовной психологии и целительству, а также специальные упражнения и медитации на проработку блоков тела, подсознания с любовью, прощением, благодарностью.
Более подробно о курсе смотрите здесь.
Шесть основных техник для развития осознанности бесплатно в Telegram здесь.
Также подпишитесь на мой новый Telegram-канал, чтобы иметь доступ к еще большему количеству материалов, практик, трансляций.