Кандидат медицинских наук, диетолог, терапевт Римма Мойсенко призвала не употреблять напитки со льдом на сильной жаре.
В интервью радио Sputnik она уточнила, что ледяные напитки негативно воздействуют на разогретый организм и могут довести его до шокового состояния.
Слишком холодная вода может привести к сильному мгновенному раздражению задней стенки глотки. Отсюда появляется неприятная головная боль, дискомфорт в животе или даже потеря сознания.
Диетолог предупредила, что ледяные напитки вредны людям, у которых горло — слабое место, потому что низкий местный иммунитет от переохлаждения может стать причиной обострения простудных заболеваний.
Римма Мойсенко посоветовала пить напитки, температура которых отличается от температуры воздуха не более чем на 15 градусов.
«Скажем, на улице +35 — разница должна быть не более 15 градусов, значит, напиток не должен быть ниже 20 градусов», — пояснила эксперт.
Ранее директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Наталья Колганова подсказала, какие готовые блюда лучше не заказывать на дом в жару. В список попали роллы и суши.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».