Скажите спасибо. Что он молчит. Если бы наш холодный друг мог рассказывать истории, Кот Баюн засомневался бы в своей экспертности по части закрученного сюжета. Что лучше всего рассказывает о человеке? Его холодильник. Хотите понять человека - загляните ему в душу, откройте этот холодный агрегат. Вы разведчик? Быстро суйте нос в холодильник подозреваемого.
Еда и эмоции.
Единственным соперником Белого может быть кухонный шкафчик. Не каждый, а избранный. Там лежит.
Белый - друг.
Друг, который утешит в трудную минуту. Вы когда-нибудь открывали его в момент грусти, когда хотелось успокоиться, хотелось поддержки? А как он это умеет, ммм... Сеанс у психолога - деньги на ветер, а тут сразу так хорошо становится! И недорого - 800р московская, килограмм!
Друг, который развеселит. Вам стало скучно и захотелось немного развеяться, кто поможет? Конечно же, он. Открываем, находим средство от скуки, жуем - вот и повеселее стало.
Друг, который скрасит одиночество. Ты один. Совсем. Вроде и хорошо, зачем они все нужны. А иногда накатывает. Сказал бы пару ласковых, да некому. Как переключиться? Да к другу сходить, он тоже одиноко стоит в красном углу. О, увидел, загудел радостно, что там внутри, ну-ка...
Друг, на котором можно выместить злость. И он стерпит, да. Вам полегчает. Верный товарищ, всегда знает, как остудить ваш гнев в мороженом, особенно приятно, что понимает вас с полуслова и не сопротивляется экзекуции.
Друг, который избавит от навязчивых мыслей. Сколько вы можете выдержать этот непрекращающийся марафон, вы же не у Блиновской! Чешется голова изнутри? Засовываем ее в прохладное нутро. Рыщем взглядом. Находим. Блаженство. Ни одной мысли, ни о деньгах, ни о вечном. Пусто. Кайф.
Все, вы завязли. Теперь он - не друг. Теперь вы - раб.
Стресс, грусть, тоска, усталость - как тут похудеть?
Пустота.
Эта та злостная паскуда, которая толкает вас в объятия холодного врага. Дело вовсе не в голоде. Дело в желании заполнить пустую яму внутри себя, которая может не иметь дна, а все, что бы вы туда ни складывали, летит в нее как в прорву. Еда - это занятие. Смело утверждаю, лучшее в жизни. Будете спорить?
Еда так нас занимает, что мы начинаем расти до бесконечных размеров, подпитываясь негативными эмоциями. А они знают, к кому вас отправить на реабилитацию - обратно. Кольцевая линия, ничего не поделаешь, не на тот трамвай плюхнулись!
Вам плохо и вы уже на полпути к монстру, набитому едой. Это хорошо. Удачный момент, чтобы отследить триггеры. Что, какую эмоцию вы сейчас испытываете? Остаться с ней наедине, сидя в уголке, может быть очень, очень страшно. Рот же не жует! Вы чувствуете себя. Останьтесь в этой позиции, осознайте, определите ее. Кто и что это? Кто пришел за вами? Назовите имя этой эмоциональной раны, выведите ее на чистую воду.
Повернитесь к ней лицом, к этой боли и просканируйте ее. Единственный способ излечиться - разоблачить и не бояться, признать ее существование.
А дальше будет неловко - вы же теперь с ней. С ней что ли к холодильнику подкатывать? Как то не очень, она же смотрит, как вы... Ржет, может даже.
Бывает, что человек сам не может справиться с эмоциональным перееданием, которое перерастает в пищевую зависимость, и тогда нужна помощь со стороны.
Похудение от вас не зависит?
Но, это не все. Есть еще кое что. Что? Сейчас узнаете.
Вы можете быть вообще не при чем, и никакой пустоты внутри вас нет. А так же гнева, неприятностей, скуки и прочей эмоциональной фигни. Знаете, почему мы жрем и не можем остановиться, особенно желая определённые продукты?
Это "точка блаженства", и она создана искусственно. Умами и руками алчных хозяев пищевой промышленности. Идеальный хруст, идеальный внешний вид, идеальный цвет, текстура, запах - все силы науки призваны на то, чтобы создать продукт, от которого невозможно отказаться. Уже не лезет, но ты не останавливаешься - просто физически не можешь. "Точка блаженства" - это терминология этой отрасли, не я придумала. Об этом - в следующий раз.
Наука - всему голова. Похрустим чипсами?
©Аня Раннинг/В красивом/Анна Макарова, 2024
Все материалы канала являются объектом авторских прав (ст. 1255 ГК РФ) и не могут использоваться третьими лицами без указания ссылки автора и источник заимствования.
Все сведения, публикуемые на канале, носят только информационный характер и не содержат призыва к действию. Необходимы рекомендации врача.
#похудениедляженщин#лишнийвес#худеющий#диета##похудение#здоровье#какпохудеть#рационпитания#питаниедляпохудения#витаминыдляженщин#пп#здоровоепитание#добавки#препаратыдляпохудения#бад#какхудеть#быстропохудеть#срывнадиете#переедание#рпп#расстройствапищевого#компульсивноепереедание#перееданиенадиете#срыв