С каждым разом я всё чаще и чаще вижу людей, которые устают буквально не от чего.
Я работаю по 10 часов в день, после этого сразу еду в зал и тренируюсь 3 часа. Но даже при этом я выгляжу не таким уставшим, как те кто просто сидел весь день дома😂
Я это всё называю «не реализованной энергией»
Когда человек по факту мог потратить энергию на то что он хочет, но вместо этого он сидит в универе или на работе с людьми, которые кроме «поспать, покурить и выпить» больше ничего не умеют. Такие люди - вампиры. Они просто забирают всю вашу энергию. Контакта с ними нужно избегать.
Но что делать если сил уже нет?
Вот вам варианты:
1. Ледяной душ (если у вас все хорошо со здоровьем)
2. Общение с людьми успешнее вас.
3. Занятие спортом.
Так же помните, что общение с людьми - это постоянный энергообмен. Если ты после общения с друзьями чувствуешь себя только хуже, то это хороший повод задуматься❤️