Узнайте, что говорит о вашей личности поза, в которой вы спите
Вы когда-нибудь задумывались, что говорит о вас поза, в которой вы спите? У большинства из нас есть предпочтительный способ засыпания - поза, которую мы естественным образом принимаем в конце долгого дня, даже не задумываясь об этом. Поза, в которой вы спите, может дать представление о вашей личности и эмоциональном состоянии.
Исследователи и специалисты по сну обнаружили существенную связь между тем, как мы спим, и тем, кто мы есть на самом деле. Ваше подсознание, мощная сила, влияет на все - от ваших повседневных действий до того, как вы спите. Хотя мы можем сознательно не задумываться о своей позе во время сна, она многое говорит о нашем внутреннем "я".
Исследователь сна Сэмюэл Данкелл в своей книге "Позы для сна", как известно, сказал: "Как мы спим, так и живем".
Наука о сне показала, что позы, в которых мы спим, могут указывать на такие черты характера, как невротизм, добросовестность, экстраверсия, сговорчивость и открытость. По данным исследователей, качество сна, которое вы получаете сегодня, может повлиять на вашу личность в будущем.
Давайте рассмотрим, что говорит о вас ваша поза во время сна.
Ниже приведены описания различных поз для сна. Найдите ту, которая наилучшим образом соответствует вашему обычному образу сна.
Расшифровка теста
Положение 1: Сон на боку с согнутыми коленями
Если вы спите на боку, согнув колени, вы спокойны и на вас можно положиться. Ваша высокая самооценка делает вас устойчивым к оскорблениям и вызовам. Вы легко приспосабливаетесь и уравновешены, осознаете свои сильные и слабые стороны. Вы встречаете трудности лицом к лицу и часто скрываете печаль за улыбкой. Вы сохраняете позитивный настрой даже в трудные дни, а ваша улыбка - источник энергии.
Люди, которые спят на боку с согнутыми коленями, находятся в гармонии со своими эмоциями и воспринимаются как рациональные и любящие люди, что делает их отличными партнерами и друзьями. Они могут стремиться к глубоким связям, но проявляют осторожность в их установлении.
Положение 2: Поза эмбриона
Сон в позе эмбриона указывает на потребность в защите и комфорте. Эта поза говорит о том, что вы, возможно, уходите от проблем и чувствуете себя эмоционально уязвимым. Те, кто спит таким образом, чувствуют себя в безопасности рядом с близкими и часто проявляют талант в искусстве. Они застенчивы, чувствительны и креативны, предпочитая уединенные занятия, такие как рисование или писательство. Чтобы улучшить свое самочувствие, попробуйте заняться творчеством и практиковать любовь к себе вместо самокритики.
Сэмюэл Данкелл, пионер в области исследований сна, впервые отметил в 1970-х годах, что люди, которые спят в позе эмбриона, как правило, более эмоциональны и тревожны. Крис Идзиковски, другой исследователь сна, обнаружил, что поначалу эти люди могут быть застенчивыми, но быстро чувствуют себя комфортно в подходящей компании.
Положение 3: Сон на животе
Сон на животе указывает на то, что вы смелый, склонный к приключениям человек с сильной волей и умением решать проблемы. Вам нравится рисковать, и вы яркая, энергичная личность. Часто вы обнаруживаете, что эффективно руководите или даете советы другим. Чтобы оставаться бодрым, вы предпочитаете спать не менее 8 часов подряд.
Вы общительны, но иногда можете показаться холодным или прямолинейным. Вы избегаете конфронтации и стремитесь к равновесию в экстремальных ситуациях. Ваша общительная натура делает вас надежным другом, и вы излучаете тепло, когда вам лучше всего. Однако вы с трудом переносите критику, потому что сами склонны быть самым суровым критиком.
По словам эксперта по сну Сэмюэля Данкелла, люди, которые спят на животе, часто бывают навязчивыми, импульсивными и тревожными. Им может не хватать уверенности в себе или они подавляют неуверенность в себе. Исследования показывают, что те, кто спит на животе, скорее всего, сделают карьеру в сфере менеджмента, банковского дела или бухгалтерского учета.
Если вы спите на животе, расслабив руки и ноги, это говорит о вашем лидерском потенциале. Вы принимаете решения импульсивно и проявляете инициативу в различных сферах жизни. В профессиональном плане вы педантичны, ответственны и умеете справляться с трудностями. Вы стремитесь к гармоничной и хорошо спланированной жизни, которая является ключом к вашему успеху.
Когда вы спите, обхватив руками подушку и повернув голову набок, это называется позой свободного падения или парашютиста. Люди, которые спят таким образом, игривы, склонны к приключениям и готовы к новым впечатлениям. Они откровенны и могут показаться дерзкими, особенно когда их критикуют. Исследование Криса Идзиковски показывает, что спящие в свободном падении - это социальные бабочки.
Положение 4: Сон на спине
Сон на спине означает, что вы позитивный, энергичный человек, который любит жизнь и любит быть в центре внимания. Вы известны своим энтузиазмом, трудолюбием и сильным характером. Хотя иногда вы упрямы, у вас доброе сердце и вы цените честность.
В профессиональном плане вы настойчивы и прилежны, обладаете ярко выраженной индивидуальностью. "Спящие на спине" легко приспосабливаются и логичны, реалистично подходят к решению проблем. Вы устойчивы даже в сложных ситуациях и поддерживаете высокие стандарты для себя и других.
Положение 5
Положение сна на спине можно также разделить на два типа – поза солдата и поза морской звезды. В позе солдата, с прямыми ногами и руками, вы сдержанны, спокойны и придерживаетесь высоких стандартов. Вы оптимистичный человек, который преуспевает в компании единомышленников и часто проявляет смелость и уверенность в общении. Вы тщательно добиваетесь своих целей и ведете структурированную, ориентированную на успех жизнь.
Морские звезды, которые спят, раскинув руки и ноги, - хорошие слушатели, которые ценят дружбу и избегают быть в центре внимания. Они поддерживают, чутки и предпочитают плыть по течению. Те, кто спит в позе звездочета, подложив руки под голову или подушку, полны оптимизма, преданы близким и сохраняют беззаботное отношение к жизни.
Положение 6
Люди, которые спят в такой необычной позе, часто кажутся сложными и загадочными. Вас тянет к новым впечатлениям и приключениям, хотя окружающим может быть трудно понять смену вашего настроения. Иногда принятие решений может быть для вас сложной задачей.
Вы цените истинную свободу, не зависящую от правил и ожиданий других людей, относитесь к жизни со страстью и решимостью. Однако иногда эта независимость может привести к чувству одиночества, особенно в незнакомой обстановке, когда у вас нет друзей, на которых можно положиться. Возможно, вы почувствуете необходимость поделиться с кем-то своими приключениями и увлечениями, так как одиночество может стать утомительным.
Важно отметить, что позы для сна могут меняться на протяжении всей вашей жизни. По мере того, как вы растете и развиваетесь, ваше подсознание адаптируется, приобретая новые черты и избавляясь от старых привычек. Вы можете обнаружить, что спите в разных позах, отражающих различные аспекты вашей личности.
Делитесь в комментариях – в какой позе вы любите спать. Совпало ли описание?
Помните, что чем больше вы проходите подобные тесты, тем больше узнаете себя, и тем больше преимуществ вы получаете.
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь на канал, здесь много полезного.