Аномальная жара, пришедшая на юг, всё только усиливается. Пика достигнет к выходным дням.
В первых числах июля в России метеорологи было зафиксировали четыре десятка новых суточных рекордов максимальной температуры воздуха! Мощная волна рекордов продолжается четвёртый день подряд и пока не думает заканчиваться...
В среду в зоне экстремального перегрева оказались две трети территории европейской России, где расположены восемь из 16 российских городов-миллионников и проживает 60% населения страны.
Краснодарский край, где на побережье сейчас отдыхают тысячи туристов, остаётся под влиянием периферии антициклона с севера. Этот антициклон сохранит в регионе солнечную и сухую погоду и удержит температуру на 3–4°С выше климатической нормы.
Столбики термометра всю неделю будут подниматься до +39°С. Такую жару ждём в понедельник, 8 июля. А ближайшие выходные будут с +36-38°С.
Врачи в такое время советуют вот что:
- не выходить на улицу с 11:00 до 17:00 (стараться, по крайней мере)
- пить больше 1,5 л воды в день (сделайте глоток прямо сейчас);
- тренировки перенесите на раннее утро или на поздний вечер;
- алкоголь в такое время - страшный враг для вашего здоровья.