Всем привет. Сегодня прожил день трезвым и это хорошо. Для меня сейчас цель набрать хотя бы несколько месяцев трезвости. Долгосрочных планом в этом направлении пока не делаю, так как мысль " не пить больше никогда ", меня вгоняет в тревожно депрессивное состояние.
На данном этапе опять актуальна стала программа одного дня. Ставлю цель на день, во что бы то ни стало, оставаться трезвым. Пока получается, но знаю, что этого не достаточно.
Опять стал ходить на группу анонимных алкоголиков. Там я обратился за помощью к одному из товарищей, чья трезвость мне внушает уважение. Я подошёл к нему и сказал честно, как есть,- " Я уже не верю ни во что. Ни в шаги,ни в высшую силу, но самая долгая и качественная трезвость у меня была тогда, когда я что то делал по двенадцати шаговой программе. Я был так сказать в теме. Давай попробуем идти по шагам, а там будь, что будет. Кривая куда нибудь да выведет." Он конечно поначалу опешил, но потом на моё удивление согласился. Для него это тоже своего рода эксперимент. Так что теперь встречаемся раз в неделю, читаем большую книгу анонимных алкоголиков.
Для меня сейчас самое сложное, это побороть в себе постоянно свербящее " Я всё знаю". Это действительно сложно для меня. Так же для меня сложно в какой то момент не начать спонсорить моего спонсора ( кто в теме, тот поймёт). Поэтому я стараюсь молчать и слушать. Пока что получается.
Мне бы вообще куда нибудь запихать своё мудрование и самомнение. Ведь я же ко всему подхожу изначально предвзято. На всё имею свой взгляд и мнение. А с таким подходом получить новый опыт практически невозможно.
По моим наблюдениям, устойчивую трезвость получили именно те люди, которые подвергли критическому взгляду все свои прежние установки и опыт. А я всё продолжаю цепляться за них.
Но у меня опять бывают крайности. Я начинаю демонстративно отказываться от старых убеждений и опыта, и это перерастает в то, что я всем вокруг говорю, что я ничего не знаю и не умею. Это касается и работы тоже. Видимо что то с психикой не так. Как по мне, так это банальное желание скинуть с себя по максимуму ответственности.
Ну, хоть как то пытаюсь сейчас выстроить для себя какие то приоритетные цели и задачи. Только такие, что бы смог выполнить. На данном этапе, как мне кажется, можно и кишку надорвать, если взвалить на себя неподъёмную ношу.
На сегодня как то так,дорогие друзья.
P.S. Рядовой, ты чертовски прав. Твои дружеские советы и комментарии от того режут мне глаз,что это правда. А правда всегда режет.
Всем добра и трезвости).