Грыжи в большинстве случаев возникают на фоне ослабления и повреждения мышц передней брюшной стенки.
В связи с этим возникает вопрос: можно ли заниматься спортом, если есть грыжи или есть предрасположенность к их образованию?
Да, можно. Однако следует проявлять осторожность и выполнять только легкие упражнения без чрезмерной нагрузки на мышцы брюшного пресса и без утяжелителей.
Упражнения для укрепления мышц могут помочь предупредить образование грыжи. Однако при уже сформировавшемся дефекте в передней брюшной стенке они противопоказаны, так как могут усугубить ситуацию и спровоцировать ущемление.
Какие упражнения выполнять не стоит:
- Поднятие штанги.
- Скручивания.
- Халахуп (обруч).
- Подъёмы ног или корпуса из положения лежа.
- Вакуум.
Интенсивные физические нагрузки у пациентов с грыжей живота возможны только после вправления грыжевого выпячивания и укрепления грыжевых ворот с помощью сетчатого эндопротеза. Осуществить данные манипуляции можно путем хирургического вмешательства – герниопластики. Современные сетчатые эндопротезы позволяют укрепить переднюю брюшную стенку и предотвратить повторное образование грыжи.
Опыт специалистов и современные медицинские технологии в SmartClinic — это гарантия безопасности лечения и максимально быстрое послеоперационное восстановление.
Сделайте первый шаг к здоровью - запишитесь на консультацию!
❗️ВАЖНО Мы даем гарантию на послеоперационный период, которая включается в себя контроль вашего состояния оперирующим хирургом:
- после операции,
- через месяц,
- квартал,
- полгода,
- год.
💬Запись на консультацию
📍Воронеж, Ленинский пр-т 68А
☎️+7 (473) 211-42-24
Предупреждаем о необходимости консультации со специалистом. Будьте здоровы!