Сутулые спины женщин испортят любой образ, макияж, стиль и обязательно настроение.
Увидев себя со стороны или особенно сзади, женщины приходят в дикий ужас и не могут понять как же так: лицо натянуто и подколото, ресницы взлетают, губы полны геля заграничного, а осанка-предательница выдает мои 55 лет. (здесь может быть любой возраст)
Озабоченность лицом среди женщин просто поражает! А как же все остальное? Осанка, походка, лебединая шея или то, что требует ежедневной работы забыто и похоронено?!
Ну как же так? И почему только лицо стало для многих олицетворением красоты и молодости?
Профессор Бубновский плачет в сторонке, потому как много женщин губят своими спинами оставшуюся природную красоту, просто растаптывают ее ежедневно своим бездействием. Увидев эти фотографии, тема родилась сама собой. У нашего канала нет цели выставить наших героинь в плохом свете! Мы лишь на очень неудачных примерах помогаем нашей аудитории извлечь пользу для себя, своего стиля и порой даже здоровья.
Именно на здоровье держится все то, что мы часто ставим на первое место: одежда, макияж, образ целиком.
В музее
Возраст 3-х женщин в кадре скорей всего плюс минус одинаковый, но все понятно сразу. Кто следит не только за своим лицом и нарядами, а кто совсем не хочет видеть явные признаки начинающегося сколиоза и только активней мажет крема на лицо.
Из внешних атрибутов женщины вернее всего прячет годы хорошая осанка. Женщину с прямой гордой спиной никогда язык не повернется назвать старухой. Женщина, которой хватило мужества, терпения, трудолюбия и любви сохранить свою спину прямой, не состарится никогда.
В Магазине
Более того каждая женщина видит своих первых гонцов, которые сигнализируют, что спина, шея, лопатки требуют работы над собой. И вместо гимнастики каждое утро, наоборот полное игнорирование своих проблем и вот такой результат у вполне не старой женщины, которой около 60. Она блогер, заряжает публику позитивом и транслирует свою харизму. Снимает себя на видео ежедневно уже несколько лет, видит себя со всех ракурсов и даже это не мотивирует заняться собой и убрать вдовий горбик со спины.
Мое тело- мое дело. С этим не поспоришь. Поэтому показываем примеры из жизни, чтобы каждая из вас могла трезво оценить свою спину, шею, линию плеч и внести изменения в свою жизнь, чтобы старость не постучалась к вам уже завтра.
Осанка женщины — фасад ее души.
Не новый крем, а новое упражнение
поможет любой женщине сделать свою красоту долгоиграющей и выглядеть лучше подруг и сослуживиц по работе. Поплывшее лицо и кривую спину бесполезно мазать кремом, надо двигаться и работать над осанкой и грацией.
Дама слева, судя по сумке кросс-боди стареть не собирается и не носит такую же как подруга рядом. Ходит на стрижку и красит волосы и может выглядеть в анфас очень достойно, а со спины как бабушка.
Чтобы осанка у вас была горделивой, несите в себе ощущение, что вам никогда не придется бродить в одиночестве.
Бегом на зарядку
Женщины всю жизнь гонятся за красотой, но ищут ее не там. Скупают платья, косметику, выстраиваются в очередь на пластику, а кривых спин все больше. И не только после 50, намного намного раньше и ботокс от этого не спасет. Конечно нужно время и желание работать над собой и денег это в приницпе не стоит. Любая найдет свою лучшую гимнастику, которая свободно выложена в сеть. Главное - делать!
И что же делать, если спина уже давно превратилась в крючок, а стареть не хочется? Берите на вооружение ТОПовое упражнение от сутулости и делайте его на ежедневной основа(сначала разминочку минут 5-10, чтобы кровь и лимфу разогнать):
Упражнение # 1 Прогиб лицом вперед
Основная идея упражнения, чтобы упираясь руками от стены, отойти на большой шаг и медленно прогибаться вперед. Начните делать это от стенки, потом можно делать и со стулом, опираясь на его спинку. Тянитесь, раскрывая лопатки. Сделайте до 10 подходов. Количество подходов наращивайте постепенно.
И аналогичные действия на коленях с тем же прогибом.
Начинайте новую жизнь уже сегодня. Соберите самостоятельно комплекс из 5-10 упражнений, которые позволят вам сохранять осанку ровной и ваше лицо скажет вам спасибо без дорогих кремов и косметологов!!!
_________
P. S Как вы боретесь с сутулостью и сохраняете лицо в порядке? (поделитесь в комментариях)
Всем добра и красоты! ❤️
Завтра встречаемся в новой теме!
Читайте так же наши последние темы:
✅✅ ✅ 10 правил притягательной Толстушки, чтобы из Тетки в красотку без вложений
✅✅ ✅ Русские знаменитости на отдыхе. Кто комплексует больше чем другие и почему
✅✅ ✅ Почему полные Умные женщины летом в платьях, все остальные в чем попало...