Если ребёнок чувствует неуверенность в школе и во дворе регулярно, то это может повредить его самооценку, и он становится «лузером», не может найти в себе смелость для ответов обидчику.
Что же делать?
Нужно растить уверенность всеми известными способами:
Делать акцент на том, что смог, что получилось. Напоминать о больших и маленьких победах.
Делить задачу на части. Идти маленькими шагами и хвалить себя за каждое достижение.
Заставлять себя делать то, чего боишься. Например, говорить «Привет! Как дела?» девочке, которая нравится. Или чаще выступать перед классом у доски.
Пробовать новое, ошибаться и не бояться в этом признаться.
Выпрямлять спину и смотреть прямым взглядом, даже если хочется спрятаться.
Научиться делать «властный взгляд».
Тренировать тело, речь и голос.
Можно записаться на курсы ораторского мастерства или в драматический кружок.
Неуверенность – это сомнение в своих силах, боязнь, что не справишься, не сможешь. От нее нужно избавляться вам и вашим детям.
Нужно повышать уровень ощущения
«Я смог»
«Я смогу»
