Астрологи предложили, как можно пересмотреть свое питание. По мнению экспертов, звезды могут указывать на то, какие продукты стоит исключить из рациона
Среди всех подходов к похудению одним из самых необычных можно назвать астродиету. Это концепция, которая основана на влиянии на пищеварение и метаболизм разных знаков зодиака. Астрологи сделали подборку того, что не стоит есть желающим избавиться от лишнего веса, сообщает Rsute.ru.
Овнам важно исключить острые блюда и газированные напитки и употреблять легкоусвояемые злаки. Тельцам посоветовали следовать чувству голода, а не графику приема пищи, а также добавлять в рацион фрукты и овощи.
Близнецам следует употреблять пищу в спокойной обстановке, а ужинать без тяжелых белковых продуктов. Ракам же советуют ограничивать быстрые углеводы и продукты, вызывающие брожение. Вместо этого рекомендуется включать в рацион мясо, злаки и кисломолочные продукты.
Львам посоветовали избегать переедания и острой пищи, а также соблюдать график. Девам будут полезны регулярные приемы пищи с минимальным количеством белого хлеба и сладостей с избеганием сырой рыбы и блюд из сырого мяса. Весам же не стоит есть продукты с высоким содержанием сахара и обратить внимание на рыбу и злаки.
Скорпионам рекомендуют исключить пряные продукты и включить цитрусовые и шпинат в рацион – они богаты витамином С. Стрельцам же лишний вес грозит из-за жирной и сахаристой пищи. Им посоветовали вести активный образ жизни.
Козерогам важно исключить колбасные изделия и копченую рыбу, заменив их натуральным мясом или птицей. Водолеям советуют снизить употребление соли, заменить мясо на рыбу и добавить в рацион злаки. Рыбам же астрологи рекомендуют избегать острых блюд и гулять после плотного обеда.
Читайте больше материалов на tolknews.ru
--------------------------------------------------
Хотите быть в курсе самых актуальных событий? Добро пожаловать! ТОЛК – ваш надежный проводник в мире новостей! 📰✨
🚀 Наш сайт - настоящая кладезь интересной и полезной информации: tolknews.ru 🚀
📽️ В поиске качественного видеоконтента? Не упустите шанс заглянуть на наш канал на Dzen, где вас ждут увлекательные видеосюжеты: Dzen.ru/tolknews 📽️
📚 А если вы больше любите читать, тогда наши статьи на Dzen.ru точно вас заинтересуют: Dzen.ru/tolknews 📚
🌐 Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе всех событий:
- Телеграм: t.me/tolknews
- ВКонтакте: vk.com/tolknewsru
- Одноклассники: ok.ru/tolknewsru
Не упустите возможность быть в курсе самых важных и интересных новостей! Присоединяйтесь к ТОЛК уже сегодня! 💫✨