Тут оказалось, что люди много слышали про эффект плацебо. А есть еще эффект ноцебо, но про него многие не в курсе. Ну или слышали про такое, но не знали, что это так называется.
Откуда ноги растут?
Когда медики разбирались с темой клинических исследований, они столкнулись сначала со странным эффектом. Люди принимали лекарство и говорили, что им помогает. Прям круто работает, самочувствие улучшилось. А на деле реальные показатели типа сахара в крови остаются неправильными. Потому что наш мозг умеет делать чудеса психосоматикой. И если он убежден, что некое лекарство работает, то он найдет кучу обоснований для вас, что все хорошо. Это назвали эффектом плацебо.
Ну а дальше было известное исследование лекарств-статинов. Это такие спецсредства для сердечников, которые уменьшают "плохой" холестерин, снижают воспаление стенок сосудов. И вот в 2017 году американские ученые делали большое серьезное исследование. Как положено, рандомизированное, ослепленное по всем правилам. То есть одной группе не давалось лекарства, второй давалась пустышка, а третей давалось настоящее лекарство. И никто не знал, кому что дается. Все как положено.
Надо отдельно сказать, что статины - лекарства известные уже некоторое время. Так что люди наслышаны об их действии и их побочках. Причем некоторое время было много статей, в которых эти побочки описывались смачно. А там и боли, особенно голова и живот болят, и спутанность сознания, и проблемы с кишечником, причем от запора до поноса, и покалывания, и онемение рук и ног.
Так вот, провели исследование и выяснили интересное. А именно - в группе, где давали не статины, а пустышку, количество жалоб на побочные эффекты было чувствительно больше, чем в группе с реальным лекарством. То есть сладкие шарики вызывали у людей боль в руках и запор. Так проявляется эффект, который назвали ноцебо - человек может чувствовать себя плохо, если он знает про плохие последствия.
Конечно, это исследование было не первым - название эффекта появилось еще в 1961 году. Просто оно оказалось самым ярким и показательным. Так что сейчас термин "ноцебо" плотно вошел в нашу жизнь.
Ноцебо в интересных исследованиях
Возле деревни поставили вышку сотовой связи. И деревенские бабки через несколько дней пошли жаловаться в райадминистрацию - у одной давление начало повышаться, у другой радикулит обострился, у третьей куры нестись перестали. Вызвали директора, который вышку поставил, чтобы тот объяснил. Пришел директор выслушал всех, ухмыльнулся и спросил: "А что ж будет, когда мы ее включим?"
Анекдот в интернетах
Медики могут порассказать разное. Например, было исследование, от чего может зависеть эффект плацебо или ноцебо. В итоге пришли к мнению "а черт его знает" - невозможно предугадать, что и в какой момент решит наш мозг.
Есть мнение, что в состоянии стресса наш мозг более внушаем. Поэтому, например, были подозрения на неправильное описание побочек вакцин от ковида - все и так были на взводе в то время, а когда человеку рассказали, что от этой вакцины может заболеть мышца, может быть тошнота и температура... С большой долей вероятности люди себя накрутили - причем с температурой реально были приколы. "Ощущение температуры было, но самой температуры не было". Мозг шалит.
Чувствительность к магнитным бурям на Солнце - слышали про такое? Эффект ноцебо в полную силу. Не давайте бабушкам слушать и читать про бури на солнце.
Кстати, есть мнение, что именно с эффектом ноцебо связаны сглаз и порча. Если человека убедить, что он скоро умрет, то порой его мозг может это устроить. Так, например, рассказывал онколог из Австралии Милтон - когда он сообщал некоторым пациентам про неблагоприятный прогноз, некоторые умирали в течение суток, хотя сам врач говорил "прогноз плохой, вам осталось полгода".
К слову, у врачей теперь проблема - а можно ли сообщать человеку о плохом диагнозе? Он же может и умереть быстрее, просто убедив себя. А вроде и надо полностью информировать. Еще порой срываются клинические исследования лекарств - там пациентов обязаны проинформировать о побочках, и часть возникающих побочек - это ноцебо. То есть человек пришел, наслушался, глотнул таблетку, получил побочку и ушел из исследования. А врачи сидят и думают, не ноцебо ли это? Так что идет мнение, что не все надо рассказывать про лечение.
Крайняя степень и Гаванский синдром
В 2016 году американский шпион, работавший под прикрытием в столице Кубы почуял неладное. Он начал слышать тоненький писк в ушах. Постоянно. Он обратился к коллегам с вопросом "А у вас как, нет писка?" Оказалось, что есть. Десяток шпионов и дипломатов увезли домой, положили в больницу с подозрением на травму мозга от какого-то супероружия то ли русских, то ли китайцев. При этом никакие суперсредства вроде МРТ и ПЭТ ничего не обнаружили.
А потом, когда про эту историю упомянули, оказалось, что гаванским синдромом страдают сотни дипломатов и спецслужбистов из разных стран.
На самом деле, конечно, никакого оружия не было. И травм не было. Это такое спецпроявление ноцебо. Люди начали прислушиваться к себе, проверять, нет ли писка - и начали находить писк даже когда его нет. Особенно если другие говорили "Да, действительно слышу!" Это называется "массовый психоз" - люди могут убеждать друг друга не только логически, но и накручивать друг друга до реальных негативных последствий - от массового психоза может и сыпь появиться, и разные кашли с болями.
Так что меньше думайте о плохом, особенно если вы внушаемы! А то можно словить неприятности на ровном месте!
----
Узнали новое? С вас лайк! Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить. Пишите, сталкивались ли вы с таким эффектом у себя или близких)