При высокой температуре окружающей среды пульс человека учащается. Какие показатели — норма, а какие опасны для жизни, рассказала кардиолог Елена Гришина на официальном сайте Клиники доктора Шишонина.
Врач пояснила, что повышение пульса примерно на 10 значений — естественная реакция организма на жару. Вместе с этим должно идти активное потоотделение. И это нормально, не стоит беспокоиться.
Но если пульс увеличился на 20% от обычного — вы в опасности, это угроза жизни.
Гришина перечислила симптомы, при которых необходимо обратиться за медицинской помощью.
Это сухой, утомительный ночной кашель, ломота за грудиной, тремор рук, а кожа при этом прохладная и влажная. Проверьтесь у врача, если участилось мочеиспускание и головокружение. Нужно сходить в поликлинику, если были судороги или мышечные спазмы, отекли конечности.
При обмороках и спутанности сознания нужно немедленно вызывать медицинскую помощь.
Елена Гришина предостерегла от ошибок, которые допускают гипертоники в жару.
Нельзя сильно охлаждать жильё кондиционером. Если на улице плюс 30, достаточно выставить значение +23 на сплит-системе.
Если не хотите делать по одному глотку воды каждые полчаса, вместо этого хотя бы полощите рот чистой водой каждые полчаса.
И помните, что при высокой температуре на улице давление человека не поднимается, а снижается — врач должен вам скорректировать дозу препаратов.
«Жара часто провоцирует резкое падение артериального давления у человека, организм которого давно адаптировался к значениям 140/90 мм рт. ст., и выше», — предупредила кардиолог.
Справка: врачи не запрещают активность в жару, но рекомендуют её снизить, а работу в наклон вообще исключить; при головокружении следует немедленно прекратить активность.
Информационная статья не является медицинской рекомендацией.
Ранее мы писали: Омолодить и преобразить грубые пятки можно без похода к косметологу — простейшая домашняя процедура не разорит.
