Сколько раз вы обещали себе, что начнёте с завтрашнего дня? С нового года? А со следующего месяца? А сколько раз вы не начинали, забывали и срывались?
Эта статья - знак начать. А чтобы начать легче, я дам вам пару советов, которые помогают мне!
Не забывайте, что завтра никогда не настанет. Завтра всегда останется завтрашним днём, ведь завтра превратиться в сегодня.
Так с чего стоит начать, чтобы не откладывать свои дела?
- Возьмите блокнот и ручку. Напишите свои цели и что для них нужно сделать. После напишите свои чувства, когда вы достигнете своих целей.
Наверное, вы слышите это не впервые, но пробовали ли вы так сделать? Когда ты начинаешь обдумывать, что ждёт тебя при результате, тело будто само идёт выполнять пункты, которые написаны на бумаге выше.
- Сделайте генеральную уборку.
Как бы глупо это не звучало, но это работает. «Чистота на столе - чистота и в голове». Жаль, что зачастую мы относимся к этой фразе скептически. Собраться с мыслями намного проще, если в комнате порядок и вас ничего не отвлекает.
- Подход «а что если?».
Иногда первый пункт не работает. Ведь существуют масштабные цели, к которым очень сложно писать план действий, помимо этого, к ним просто страшно приступать, ведь сразу закрадываются мысли о том, что ничего не получится. Смысл этого подхода, что вы делаете всё из любопытства. Когда вы будете что-то делать для этой цели, то просто спросите себя: «а что если я сделаю это (начну писать статьи каждый день/начну каждый день по часу учить английский и т.д.)?» Так страх провала пропадёт и выполнить цель станет намного легче, а ещё появится дополнительная мотивация работать
- Почему? Как? Зачем?
Не бойтесь задавать самому себе вопросы. Зачем я это делаю? Почему не получается? Может стоит попробовать по другому? Как облегчить себе задачу? Рассуждения помогут найти «короткую дорогу» к цели, выявить ошибки в вашем плане и найти правильные варианты для решения проблем.
На сегодня нам пора заканчивать. Большое спасибо, что уделили время этой статье! Надеюсь, она помогла вам найти правильный путь к своей цели!
Со всей любовью, ваша saanl ❤️