Жизнь прожить – не поле перейти. Трудно спорить с народной мудростью, да и зачем. Ведь это правда. Помимо ежедневного труда с целью заработка, связанных с этим страхов и стрессов, помимо личных, порой сложных, изматывающих отношений с другими, близкими, друзьями, коллегами, человеку свойственна напряжённая внутренняя работа, благодаря которой он формируется как личность.
На поле жизни каждого человека – чёткая линейка определённых жизненных отрезков, каждый из которых требует от него поиска ответов на актуальные вопросы. От того, каков будет ответ, зависят представление человека о себе и мире, способы реагирования, планы, действия, личностные качества. Например, вопросы начального отрезка жизни (младенчества и детства) – могу ли я доверять миру, могу ли управлять своим телом и поведением, могу ли я стать независимым и действовать самостоятельно? Поиск сопровождается личностным кризисом, это процесс поиска возможностей для получения нового опыта. Пройдя кризис и получив ответ, можно двигаться на следующий отрезок для решения новых вопросов.
Бывает так, что ответ не получен или решён неверно, что тогда? Внешне может ничего не меняться, человек продолжает жить дальше, продолжает трудиться или нет, влюбляться или нет, но смысл нового вопроса для него недоступен, ведь для этого должна быть пройдена предыдущая ступень. Человек может чувствовать дискомфорт, смятение, беспокойство, скуку. Он может внезапно решить резко изменить жизнь, остановить карьеру, бросить семью, уехать. Или, напротив, почувствовать апатию, бессилие, утонуть в мыслях о бессмысленности жизни, впасть в депрессию. Так нерешенный вопрос предыдущего периода заявляет о себе, требуя «уложить недостающую плитку» для уверенного движения вперёд.
Снежана Ивановна (имя она поменяла всего около года назад, до этого ее звали Галина) старательно пыталась скрыть свой возраст. Жеманно кокетничая, она смеялась: «Мне тридцать девять, и это навсегда!» После настойчивых требований доктора назвать дату своего рождения, она, назвав свой возраст, 62 года, долго злобно высказывала ему, что «женщине некрасиво указывать на её возраст», после чего надолго замолкла, и до конца дня никто не мог вывести её из угрюмого и мрачного настроения. Позже она призналась, что крайне болезненно переживает свою зрелость, не может принять свой возраст.
Многочисленные операции по омоложению, яркий макияж и стильная прическа не решали её проблему. Которая заключалась в том, что она была одинока. Да, были и есть многочисленные подруги. Но у всех были семьи, и они чаще всего заняты заботой о внуках. Пытаясь обесценить их образ жизни, называя их «старыми клячами», забывшими о себе, в душе Снежана Ивановна плакала, ведь ей заботиться было не о ком. В попытках найти того, кто «любил бы её больше всех на свете», она легко уходила из брака, которых было пять за всю жизнь, за новым счастьем. «Я словно бегала в поисках безопасного места, где мне будет хорошо. Но везде рано или поздно возникали проблемы».
Она оказалась на отрезке жизни, главным вопросом которого является – что значит моя жизнь к сегодняшнему дню и что делать дальше? Главная потребность человека в этом периоде – забота, то есть сосредоточение на внешнем, передача опыта, наставничество. Забота о семье и близких, о животных, растениях на даче. В этом случае человек либо удовлетворён своей жизнью, если ему удалось понять и решить жизненные задачи, либо он принимает жизнь такой, какая она есть, пусть даже не все мечты и планы осуществились.
Мы не знаем, удовлетворены ли своей жизнью подруги нашей героини, но они реализуют свою потребность в заботе. У Снежаны Ивановны другой запрос: она по-прежнему ищет того, кто будет её любить, испытывая страх не успеть и горечь, что времени всё меньше. Ей не о ком заботиться, кроме самой себя. У неё появилась чрезмерная сосредоточенность на себе, которая привела, по её словам, к личностному опустошению, к ощущению собственной ненужности, недостойности, даже бессмысленности существования. Она была в отчаянии, ненавидела свой возраст и сопротивлялась ему, стараясь продлить время для решения важной для неё задачи поиска любви.
Задачи прошлого этапа. Ведь ею до сих пор не решён вопрос предыдущего отрезка жизни – могу ли я иметь интимные отношения? Который, возможно, не может быть решён до сих пор, потому что не пройден более ранний кризис развития? Тот, в ходе которого человек понимает, кто он есть, где находится сейчас и куда ему идти. Для того чтобы вновь наполнить жизнь смыслом и найти нужного ей человека, Снежане предстоит начать именно с этого – с решения проблемы идентификации и определения своего «Я». «Нет смысла в поиске места, где будет хорошо, есть смысл учиться создавать это «хорошо» в любом месте». Так ведь, Галина?
_________________________________
Онлайн-консультация с опытным психотерапевтом в клинике Корсаков доступна каждому.