1. Пхали из свекольной ботвы.
Ингредиенты для пхали из свекольной ботвы:
· свекольная ботва — 200 г;
· грецкие орехи — 90–100 г;
· уксус винный — 15 г;
· чеснок — 1–2 зубчика;
· петрушка — 20 г;
· перец красный — 1/4 чайной ложки;
· хмели-сунели — 1/3 чайной ложки;
· чёрный молотый перец — по вкусу;
· соль — по вкусу.
Приготовление:
1. Отделите листья от стеблей и замочите их в холодной воде на 15 минут.
2. Грецкие орехи обжарьте и пропустите через мясорубку вместе с чесноком. Зелень мелко порубите.
3. Отварите свекольную ботву в кипящей воде 1–2 минуты, пока она не станет мягкой.
4. Слейте воду и налейте холодную.
5. Откиньте свекольную ботву на дуршлаг, дайте стечь лишней жидкости. Затем пропустите через мясорубку.
6. Соедините свекольную ботву с зеленью и грецкими орехами. Добавьте все специи, посолите, поперчите и заправьте массу уксусом. Перемешайте.
7. Скатайте из получившейся массы шарики. В центре сделайте небольшой углубление.
8. Украсьте пхали зёрнами граната или клюквой.
2.Салат со свёклой и её ботвой с орехами:
Ингредиенты:
· 130 г свекольной ботвы;
· 50 г огурцов;
· 35 г зелёного лука;
· 50 г болгарского перца;
· 50 г грецких орехов;
· 2 ч. л. лимонного сока;
· 3 ст. л. оливкового масла;
· специи.
Приготовление:
1. Произвольно нарежьте все ингредиенты и нарубите обжаренные грецкие орехи.
2. Полейте салат лимонным соком и оливковым маслом, и приправьте по вкусу.
Перед приготовлением салата ботву свёклы следует тщательно промыть, мелко порубить и обдать кипятком. После этой обработки листья будут мягче и нежнее, исчезнет их специфический привкус.
3.Котлеты из свекольной ботвы.
Ингредиенты для котлет из свекольной ботвы:
· свекольная ботва — 350 г;
· яйца куриные — 1 штука;
· мука — 60 г.
· растительное масло — 3 ст. л.;
· молотый чёрный перец — по вкусу;
· соль — 0,5 ч. л..
Приготовление:
1. Свекольную ботву измельчите в блендере.
2. Полученную массу смешайте с яйцом, молотым перцем и солью. Если ботва попадётся слишком сочная, муки может понадобиться немного больше.
3. Сформируйте небольшие котлеты одинакового размера, аккуратно обваляйте в муке.
4. Выложите на разогретую сковородку с маслом и обжарьте до золотистой корочки с обеих сторон.
4. Омлет со свекольной ботвой.
Ингредиенты для омлета со свекольной ботвой:
· яйца — 4 шт.;
· свёкла (ботва) — 5–6 листьев;
· молоко — ¼ стакана;
· сливочное масло — 1 ст. л.;
· чеснок — 1 зубчик;
· соль и чёрный молотый перец — по вкусу.
Приготовление:
1. Крупно нарежьте свекольную ботву и измельчите чеснок.
2. Разогрейте масло в сковороде на среднем огне.
3. Добавьте измельчённый чеснок. Обжаривайте помешивая до появления чесночного аромата.
4. Добавьте свекольную ботву, перемешайте и готовьте несколько минут.
5. В это время взбейте в миске яйца с молоком, щепоткой соли и перца.
6. Вылейте яичную смесь в сковороду, накройте крышкой и готовьте около 5–7 минут.
7. Для получения более золотистой корочки разогрейте духовку в режиме гриль и поставьте в неё сковороду на 4–5 минут.
6.Щи из свекольной ботвы.
Ингредиенты для щей из свекольной ботвы:
· ботва (свекольная) — 1 пучок;
· картофель (среднего размера) — 2 шт.;
· морковь (некрупная) — 1 шт.;
· лук репчатый — 1 шт.;
· сельдерей черешковый (2–3 стебля) — 3 шт.;
· овощной бульон — 1 л;
· соль (по вкусу);
· перец душистый (по вкусу);
· лавровый лист — 1 шт..
Приготовление:
1. Приготовьте овощной бульон. Для этого овощи помойте, почистите, поместите в кастрюлю, залейте холодной водой, добавьте соль, доведите до кипения и варите минут 30–40. За 10 минут до окончания варки добавьте лавровый лист.
2. Когда бульон остынет, отцедите его от овощей.
3. Нарежьте картофель соломкой, свекольную ботву полосками в 1 см шириной. Лук нарежьте соломкой, морковь натрите на средней тёрке.
4. В подготовленный овощной бульон заложите сначала свекольную ботву, доведите до кипения и проваривайте минут 10.
5. Добавьте картофель, доведите до кипения.
6. Добавьте лук, морковь и сельдерей, доведите опять же до кипения и варите ещё минут 20, ориентируйтесь по готовности картофеля.
7. В конце варки попробуйте на соль, по необходимости досолите и добавьте свежемолотый чёрный перец.
8. Дайте щам настояться минут 20.