Первое, что нужно понять для себя — это не наказание! Люди склонны в моменты кризиса искать причину в своей неидеальности и поступках. На самом деле здесь нет вашей вины.
Трансформация — это естественный процесс очищения вашего Я от тех тесных рамок, в которых вы сейчас находитесь. Это рост и избавление от того, что стало для вас неактуальным. Старое рушится, чтобы появилось новое. Болезненность этого процесса зависит от того, сколько «плохого» вы в себе подавляли ранее и насколько вы сопротивляетесь процессу обновления.
Как поддержать себя во время трансформации:
Учиться слушать себя — дать место своим чувствам; осознать, что по-настоящему для вас важно; увидеть свою Душу и её истинные желания.
Уделять внимание себе — заниматься чем-то лёгким и привычным; хорошо медитировать, делать простые упражнения; не давить на себя и не ругать за происходящее.
Разрешить старому разрушиться — не пытаться контролировать процесс; не делать хорошую мину при плохой игре; не сопротивляться, а спокойно наблюдать за метаморфозами вашей Души.
Доверять жизни — позволить ей позаботиться о вас; позволить ей провести вас через этот момент; понять, что всё происходящее — служит во благо.
Трансформации проходят через всю нашу жизнь. От них не спрятаться и не убежать. Они способствуют нашему росту и развитию, снимают с нас оболочку, которая мешает Душе познавать этот мир, становиться мудрее, проявлять свои истинные качества.
БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ СТАТЕЙ НА МОЕМ КАНАЛЕ ТЕЛЕГРАМ
