С болью в спине хотя бы раз в жизни встречался почти каждый человек в разные периоды своей жизни. Если у вас начала болеть спина, важно определить, требуется ли срочное обращение к врачу. В некоторых случаях с неприятными ощущениями можно справиться самостоятельно. Специалисты новосибирской «Муниципальной аптеки» рассказали, как улучшить своё состояние при болях в спине, когда можно обойтись домашними методами, а когда незамедлительно обратиться к врачу.
Так, эксперты отмечают, что существует несколько способов определить причину боли в спине и решить, что с ней делать:
— Если вас беспокоит мышечная боль, нужно знать, что она обычно проходит за 2-3 дня. В таком случае, важно дать себе отдохнуть, избегать физической нагрузки и принимать обезболивающие препараты при необходимости. Также при болевых ощущениях после физической нагрузки рекомендуется ограничить активность.
— Если боли вызваны стрессом или переохлаждением, то необходимо расслабиться, сделать массаж или выпить теплый напиток.
В случае, если боль в спине беспокоит время от времени, то иногда можно обойтись и домашними методами для облегчения симптомов:
- повышайте активность и двигайтесь больше;
- выполняйте упражнения для спины и растяжку;
- принимайте нестероидное противовоспалительное средство, такое как «Ибупрофен», но не более 2-3 дней;
- используйте нестероидные мази;
- разгружайте спину с помощью корсета.
Важно помнить, что если боли не проходят в течение 2-3 дней, это является сигналом для посещения врача. Когда же стоит обратиться за помощью к специалистам:
- если подозревается радикулит, когда болевые ощущения распространяются от спины вдоль нервного корешка;
- если боли в спине сопровождаются другими симптомами, такими как лихорадка, ощущение онемения или слабости в ногах;
- если болит спина по ночам, боли не проходят даже в удобной позе, они длительные (неделя, месяц, год), сопровождаются онемением рук или ног, вы теряете вес или у вас есть дополнительные факторы риска, такие как возраст старше 50 лет, история рака или прием стероидов;
- в случае сколиоза рекомендуется консультация врача, чтобы определить оптимальные методы лечения.
Теперь вы знаете, как определить, когда следует немедленно обратиться к врачу при болях в спине. В филиалах Муниципальной аптеки новосибирцы, столкнувшиеся с болью в спине, помимо нестероидных противовоспалительных средств могут приобрести гель «Вольтарен Эмульгель», который помогает быстро снять воспаление и неприятные ощущения.
Источник: https://mapteka.pro/
18+
Имеются противопоказания.
Необходима консультация специалиста.
Реклама. Рекламодатель: МП «НАС». ОГРН 1065406166748 630005, Новосибирская область, город Новосибирск, ул. Гоголя, д. 43/1, этаж 2