Я бегаю время от времени хотя не люблю бегать, но надо и делаю это что бы держать себя в тонусе и погонять кровь по венам так как уже все таки 44 года мне. Участвую на полу марафонах, пока что в своем родном городе и как бы знаю что да как про дистанцию и есть опыт бега, но как говорится и на " старуху бывает проруха", а в чем именно да в том, что я однажды решил пробежать 21 км по пересечённой местностиф , ща все расскажу. Работаю я на месторождении, то бишь в полупустынной зоне, летом жара бывает под 50, зимой морозы почти так же под минус 40, но дело было летом. Так вот, решил в отдыхающее воскресенье (благо такое было в хорошие времена проекта) пробежать 21 км и думал будет это как два пальца обос... фальт , когда в это время в кампе, другие нормальные люди сидели в барах и потягивали холодное пивО. Время было кажется послеобеденное ближе к вечеру, благо погода была не жаркая и температура была вполне терпимая, даже можно сказать душевная ..с огоньком ( привет Сухову )) вышел я как всегда в беговом обмундировании то бишь Щортики, кроссы, кепа и...и все! Тупица не воды, никаких изотоников или энергетиков ничего такого не взял. Трасса была знакомая потому как часто бегал по ней часто по 5-10 км, и думал что проблем не будет , в этот день как назло и бегунов не было ( ну вы помните да, все в баре с пивОм) единственное что было это УАЗик с какими то работягами которых я встретил при начале своей беговой авантюры на трассе, которые уныло ехали по работе куда то в степь ))) все выглядит это сейчас смешно, но в тот момент я думал что могу реально отбросить ..кроссовки если не дойду обратно в камп. Короче начал бег в обычном темпе, УАЗик мимо с грохотом и лязгом протащился мимо меня и оставил меня в клубе пыли, водитель посмотрел на меня как на дурака ( с ним я согласен сейчас), темп потихоньку начал наращивать и вроде первые 5 км прошли на одном дыхании, дальше уже становилось сложнее так как температура воздуха начала раскалятся (или я начал раскалятся) и ноги начали меня подводить, первую ошибку которую я сделал это то, что под воздействием жары я снял с себя футболку в надежде немного подзагореть.
К моменту примерно 10-го км я понял , что меня не хватит на 21 км в беговом темпе в чем я скоро убедился и стал переходить на шаг. Я прошел дистанцию 10'5 км и надо было идти в обратку и тут я осознал тяжесть своего положения, во рту стало сухо как в этой чертовой пустыне, а рядом нет ни одного строения ни родника ничего....ну ШтоШ собрав всю оставшуюся волю в кулак ✊ я решил снова начать бежать дабы ускориться потому как солнце клонило уже к закату , а оставаться в потёмках в пустыне чот не комильфо ( мало ли волки, лисы и прочие людоеды ))
пробежав 500 метров, я понял что бежать дальше нет мочи, жажда стала уже такой что я почувствовал как мои зубы начали трещать от сухости во рту, а рот слипся ))) ну я и начал плестись то бегом то пёхом. Мой камп был виден издалека вроде рукой подать но идти столько же 10 км оставалось +-, на обратном пути все тот же УАЗик снова мимо меня проехал..на секунду в голове мелькнуло давай прыгай в салон с ним доедешь ну или хотя бы воды попроси нооо нееет я же гордый и упертый раз решил то надо добить до конца и себя испытать , короче он все отдалялся этот УАЗик и тут я пожалел что моя гордость наступила мне на горло, так как жажда стала ещё более не выносимой да и боль в ногах прибавилась..короче не буду все описывать по пути я много раз останавливался , сдерживал себя что бы не садится иначе потом не встал бы, незнаю как но я все таки дошел до кампа, все это время в голове у меня были всего две вещи, Вода и Кровать ))))) повезло что не получил тепловой удар ))) вывод ребята, никогда, никогда не выходите без воды на дальние дистанции и тем более в такой местности, без энергетиков и желательно одному тоже не ходить, сообщите друзьям что вы пошли туда то туда то (на всякий случай), я понимаю что в случае чего я бы не пропал сеть была сотовая при желании можно сообщить о себе, но даже если в такой ситуации человеку станет плохо то что бы умереть ему достаточно будет небольшого промежутка времени. Берегите себя , занимайтесь спортом и всегда думайте прежде чем что то делать.