Работа с зависимостью - это сложное занятие, и часто люди, которые пытаются помочь, могут совершать ошибки, которые, на самом деле, ухудшают ситуацию.
Рассмотрим некоторые из наиболее распространенных ошибок:
❌Сопереживание вместо сочувствия
Сопереживание - это когда мы так сильно проникаемся чувствами другого человека, что начинаем испытывать их сами. Это может привести к собственному эмоциональному истощению и неспособности оказать помощь. Вместо этого нужно стремиться к сочувствию, сохраняя эмоциональные границы
❌Вовлечение в созависимость
Созависимость означает перенос на себя ответственность за поведение другого человека. Это может привести к тому, что человек, страдающий от зависимости, не будет брать на себя ответственность за свои действия.
❌Отрицание или обесценивание проблемы
Это может быть защитным механизмом, чтобы избежать боли или дискомфорта, но также может препятствовать прогрессу в борьбе с зависимостью.
Понимание этих ошибок может помочь нам понять, какие подходы оказываются неэффективными и почему, а также как мы можем изменить наше поведение, чтобы лучше поддерживать людей, которые сталкиваются с этой болезнью.
