Геморрой - самое распространенное заболевание прямой кишки, которое может осложняться кровотечением и воспалением. Дискомфорт, боли в области прямой кишки, кровотечение. Кровотечение, анемия, гипотония, тромбоз, ущемление узла, воспаление. Генетическая предрасположенность, сосудистые и механические факторы. Ограничение физических нагрузок, сидячего образа жизни, подъема тяжестей. Употребление продуктов, содержащих клетчатку, ограничение алкоголя, острой и пряной пищи. Соблюдение питьевого режима, употребление воды натощак или перед едой. Упражнения на расслабление и напряжение мышц брюшной стенки, ягодиц, промежности. Комплекс кегеля для улучшения эластичности мышц тазового дна. Упражнения на растяжку ягодичных мышц, приседания, движения для укрепления брюшных мышц.
Геморрой - самое распространенное заболевание прямой кишки, которое может осложняться кровотечением и воспалением.
Симптомы и признаки геморроя:
Дискомфорт, боли в области прямой кишки, кровотечение.
Кровотечение, анемия, гипотония, тромбоз, ущемление узла, воспаление.
Генетическая предрасположенность, сосудистые и механические факторы.
Рекомендации по поведению и питанию:
Ограничение физических нагрузок, сидячего образа жизни, подъема тяжестей.
Употребление продуктов, содержащих клетчатку, ограничение алкоголя, острой и пряной пищи.
Соблюдение питьевого режима, употребление воды натощак или перед едой.
Упражнения для профилактики геморроя:
Упражнения на расслабление и напряжение мышц брюшной стенки, ягодиц, промежности.
Комплекс кегеля для улучшения эластичности мышц тазового дна.
Упражнения на растяжку ягодичных мышц, приседания, движения для укрепления брюшных мышц.