охотник
1 цвет, 3 (левый) тон
- один продукт за раз
- никаких добавок, только чистый вкус
- большие промежутки между разными продуктами
- следование за чувством голода и аппетитом
к этой системе питания в её прямом смысле (еда, поступающая в тело через рот) я интуитивно стремилась на протяжении всей жизни: мне нравится простая пища, я невкусно готовлю, но вкусно раскладываю еду на тарелке, люблю есть всё без специй, чтобы чувствовать вкус самой еды, а не специй. здесь же живёт моя большая любовь к чёрному кофе без сахара, виски без колы и рыбе без соли
на «родной» режим тело перестраивается очень быстро: буквально один-два дня, и ты уже думаешь категориями «хочу мяса кусок» или «яблочков бы» вместо «а у нас будет что-то по типу обеда?». при этом тело действительно начинает жить и чувствовать по-другому. пример:
стою в магазине, хочу чего-нибудь сладенького, внутренне вполне себе допускаю, что это может быть некоторая смесь продуктов, я никогда не жёсткий адепт каких бы то ни было систем. беру в руки первый попавшийся зожный батончик и пока пытаюсь прочесть его состав (как всегда слишком мелкий, нужен телефон — сфотографировать, увеличить и прочитать с экрана, да, у меня не зрение орла)), тело уже выдало мне вполне ощутимую реакцию в виде лёгкого чувства тяжести в желудке: «ненада, это нам не подходит, не берём». «ну ок», — говорю, кладу батончик на место, и чувство тяжести тут же исчезает само собой
магия, не иначе)) но ещё интереснее наблюдать за работой этой системы в её непрямом значении (еда, поступающая в тело не через рот)
в конце 23-го года появилась система архетипов «видимо-невидимо» и настолько сильно меня увлекла, что я просидела в ней несколько месяцев до самой весны. я покупала пару обучающих тренингов той зимой, но никакая другая информация не была способна как-то захватить моё внимание и тем более усвоиться телом. мне нужно было «доесть» архетипы, взять паузу и только после приниматься за следующее блюдо
три месяца назад стартовал манифесторский курс, темой первого модуля которого был гнев манифесторский. курс уже давно закончился, а я до сих пор тщательно пережёвываю и смакую этот первый модуль, не имея никакой возможности начать изучать что-то ещё. все события, что со мной происходят, я так или иначе рассматриваю через тему злости. иногда и через другие аспекты, но через неё — постоянно. фоново, как само собой разумеющееся. мимо меня уже прошло три продукта, на которые ум радостно реагировал: «ух ты, как интересно», но эмоциональная ясность была непоколебима: «мы это пропускаем — и точка. и продолжаем жевать»
и книги употребляются по такому же принципу: одна книжка за раз, не могу читать параллельно две или более. и практически всегда читаю залпом, не отвлекаясь на работу и прочие дела. а между книжками, естественно, перерыв))) вторая тут же после первой дочитана не будет никогда
последние пару недель чувствуется некоторый интерес поразбираться со своей мотивацией невинности, но при этом никак не удаётся пощупать эту тему телом, только умом, в тело она не прогружается, потому что оно «глух и нем». возможно, после гнева я примусь за неё, а возможно и нет
дожуём — увидим