Партнёрские отношения могут быть очень сложным и иногда они заканчиваются неприятным разрывом. Хуже всего в этих печальных концовках то, что хотя бы одно из сердец разбивается. Иногда это тяжело для обеих сторон, потому что расстаться нелегко. Больно выбрасывать из сердца все хорошие воспоминания, планы и мечты на будущее. Исцеление разбитого сердца требует времени и терпения. Вы должны признать, что это ваше сердце разбито и не имеет значения, хотите ли вы, чтобы все было по-другому, или даже сожалеете ли вы о некоторых вещах, которые вы сделали. Неважно, что вы думаете, что вам не следовало связываться с этим человеком, или что вы злитесь и хотите отомстить. Дело в том, что ваше сердце разбито!
Следующие советы могут вам помочь! Даже если все, что вы хотите сделать, это снова завоевать сердце вашего партнера. И че теперь? Ты собираешься сидеть и плакать до конца своей жизни или ты собираешься что-то с этим делать? Концовка была по вашей вине или нет? Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы исправить это? Мог ли ты что-то предотвратить? Возможно ли исцеление разбитого сердца? Да, конечно! С помощью этих советов справиться с расставанием вполне возможно. Есть много вещей, которые исцеляют разбитое сердце, и самая важная из них заключается в том, что все зависит от вас! Просмотрите инструкции о том, как забыть кого-то за 8 шагов.
Шаг первый.
Плачь сколько угодно! Когда нам больно, нормально (и хорошо) плакать. Никогда не думайте, что вы слабы и не стесняйтесь этого! Когда вы плачете, вы освобождаете часть своего гнева и боли, поэтому вам становится легче. Вы можете запереться в комнате, если хотите включить грустную музыку. Позвольте себе почувствовать боль, чтобы вы могли плакать и отпустить ее из своего сердца. Самое главное здесь - избавиться от боли!
Шаг второй.
Найди себе увлечение или работу по душе! Когда вы хотите выбросить кого-то из головы, другие вещи должны стать более важными, чем он. Другими словами... будьте заняты! Неважно как – вам просто нужно отвлечься. Ходите в кино, смотрите спектакль, путешествуйте. Неважно, что вы собираетесь делать, важно, чтобы вы что-то делали. Найдите хобби, что-то, что делает вас счастливым и занимает ваши мысли. Если ваш ум занят, у вас нет ни времени, ни места, чтобы думать о человеке, которого вы пытаетесь забыть.
Шаг третий.
Проводите время с друзьями. Всегда хорошо иметь их на вашей стороне в таких ситуациях. Родители, да родители могут заставить вас чувствовать себя хорошо и помочь вам быстро рассеять свои мысли. Они обязательно убедят вас и дадут понять, что вы гораздо важнее, чем вы думаете. Единственное замечание: попросите их не говорить о человеке, которого вы пытаетесь забыть. Если они начнут упоминать об этом в каждом разговоре, вы не сможете забыть и вместо того, чтобы отвлечь от негатива, они вас только будут огорчать. Так что будьте честны и скажите им, чтобы они не говорили об этом!
Шаг четвертый.
Избегай своей бывшей! Старайтесь не ходить в места, где вы можете ее встретить. Гораздо труднее забыть если ты продолжаешь видеться с ней. Если вы встретите бывшую, просто будьте милы, но найдите предлог, чтобы уйти, как только сможете! Если вы работаете или учитесь с ней и не можете избежать его, постарайтесь не смотреть в глаза и не говорить слишком много. Будьте нежны и заняты все время, чтобы у вас не было повода для разговора.
Шаг пятый.
Начните выходить к людям и видеть другие лица! Находясь дома, у вас есть больше времени подумать об этом, что еще больше усложняет процесс. Поэтому, даже если вы не в восторге или у вас плохое настроение, просто наденьте свою лучшую одежду, лучшую обувь, натяните на лицо лучшую свою улыбку, позвоните друзьям и отправляйтесь в хорошее место, где можно послушать музыку, выпить, потанцевать. И самое главное: увидеть другие лица! Выходя куда-то, вы замечаете, что человек, о котором вы пытаетесь забыть, не единственный, у кого идеальная улыбка и потрясающий голос... слава богу, есть и другие интересные люди на свете!
Шаг шестой.
Избегайте романтических воспоминания и ситуаций всех видов! Если вы пытаетесь кого-то забыть, то лучше не смотреть романтические фильмы и не слушать романтическую музыку... это заставит вас чувствовать себя плохо и вы обязательно будете помнить человека, от которого хотите «избавиться», от всего сердца. Неважно, нравится ли вам музыка или она играет по радио — просто переключайте станции или делайте что-то еще! Слушайте веселую музыку, смотрите комедии, фильмы ужасов, что угодно, но пока избегайте романтики!
Шаг седьмой.
Береги себя! Женщины склонны само разрушаться, если им причиняют боль. Если отношения заканчиваются, и у нас нет причин заботиться о своей прическе и единственное, что дает нам утешение, — это алкоголь. К сожалению, поступая так, мы только приобретаем менее привлекательный внешний вид и теряем уверенность в себе. Поэтому, если вам больно, постарайтесь использовать эту боль для себя, а не против себя. Ходите в спортзал, много тренируйтесь, ухаживайте за волосами и ногтями — делайте все, что заставляет вас чувствовать себя красивее и увереннее!
Шаг восьмой.
Примите расставание! Даже если ты очень сильный, все равно будет больно. Чтобы забыть и исцелить свое сердце, требуется время и вы должны принять это. Не надейтесь забыть кого-то за два дня, если вы любили кого-то два года. Ты не можешь притворяться сильным, если тебе хочется плакать. Столкнитесь с болью и примите, что это нелегко и требует времени. Когда вы терпеливы к себе и к ситуации, обычно все проходит легче.
Совет на последок.
Конечно, забыть кого-то непросто, это легко объяснить за восемь шагов. Есть вещи, которые делают этот процесс более гладким. Как я уже сказал, это требует времени и это сложно, но я уверен, что вы справитесь!
Единственное, что действительно имеет значение: ЭТО ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ВАС! Никогда этого не забывай! Если вы хотите кого-то забыть, вы забудете — в этом нет никаких сомнений! Даже если это займет много времени, даже если вам придется быть очень сильным.