Как испокон веков говорится в анекдотах: «зубы бесплатно даются нам только дважды, в третий раз приходится платить». Поэтому желательно с детства развивать у ребенка определенные привычки, которые позволят ему беречь временные, а в дальнейшем и постоянные зубы.
- Необходимо чистить зубы 2 раза в день, утром после еды и вечером перед сном.
Для чистки зубов необходима мягкая зубная щетка, фторированная зубная паста (если нет флюороза), зубная нить.
Сначала нужно вымыть руки и зубную щетку, выдавить на щетку горошину зубной пасты, нанести пасту на все зубы, чистить зубы по порядку, а для того что бы почистить передние зубы, правильно поверните щетку (под прямым углом).
После того как со всех сторон вы почистили зубы, прополощите рот, помойте зубную щетку и поставьте ее в стаканчик.
- Реже употреблять сладкое.
Частое употребление сладостей, сладких напитков приводит к образованию кариеса. Сахар привлекает вредные бактерии. Бактерии тоже любят сладкое. Они питаются сахаром, который мы едим, и образуют зубной налет – липкую бесцветную пленку на поверхности зубов. Кислоты в составе этой пленки удаляют минералы из зубной эмали, которая является защитным внешним слоем зуба. Это способствует развитию кариеса.
- Употреблять в пищу твердые овощи и фрукты.
Твердые овощи и фрукты, например морковка или яблоки способствуют самоочищению эмали и правильному развитию зубов.
- Вовремя посещать стоматолога.
Посещать стоматолога необходимо раз в 6 месяцев для осмотра зубов, своевременного обнаружения кариеса или аномалий прикуса.
- При необходимости делать профессиональную гигиену полости рта.
Профессиональная гигиена полости рта у детей включает чистку зубов механической вращающейся щеточкой и специальной пастой у стоматолога. За счёт большей абразивности, то есть очищающей способности пасты и профессионального взгляда стоматолога при профессиональной гигиене полости рта удается удалить налет из всех самых труднодоступных мест. Так же на приеме стоматолог оценит домашнюю гигиену полости рта и даст рекомендации.
- Делать герметизацию фиссур после прорезывания постоянных зубов
Фиссуры- это углубления (бороздки) на поверхности зуба. Там часто скапливается налет, что приводит к кариесу. При герметизации фиссур происходит Покрытие фиссур зубов специальным герметиком или композитом вследствие чего происходит их защита от попадания и размножения микроорганизмов.
Спасибо за внимание! Выполняя эти основные правила зубки вашего ребенка будут здоровыми и красивыми.