Внимание! Будьте осторожны! Хочу Вас предупредить, готовьтесь к аномальной жаре. Специалисты напоминают, что в этом году случиться то, что происходит раз в 60 лет.
Ожидается изнуряющая жара. Сегодня прочитала в новостях, что на Севере Индии установилась аномальная погода, держится она уже более 2 недель, также сообщается, что некоторые штаты США - изнемогают от жары в 50 градусов. А также некоторые провинции Китая, где ранее не фиксировались такие высокие температуры.
Ученые предупреждают проживающих в Европе быть готовыми к высоким температурам от 40 до 50 градусов. К сожалению, но это относится и к России, Украине, Белоруссии, Казахстану.
Как снизить риск?
1) В период жаркой погоды - пить медленно чистую воду комнатной температуры.
2) Врачи советуют не пить холодную воду, когда на улице больше 40 градусов, т.к мелкие кровеносные сосуды могут лопнуть.
3) После прихода с улицы и желании принять холодный душ, рекомендуется подождать 30-40 минут, т.к в зависимости от хронических заболеваний у человека и предпосылок, может случится инсульт.
4) Не мойте и не мочите кожу перед выходом на солнце (мокрые полотенца на шее, на голове).
5) Избегайте солнечного удара: Подверженность солнечным ожогам и солнечному удару увеличивается в периоды аномальной жары. Необходимо защищать себя от прямых солнечных лучей, носить головной убор и использовать солнцезащитные средства.
Всем нам терпения и сил в такой период лета!!!