Многие думают: "Да он просто родился красивым, поэтому девчонки на него и ведутся," или "Если лицом не вышел, то что тут сделаешь?" Но это всё полная фигня.
Я сам был таким: лицом не вышел, но оно у меня сильно изменилось к 22-23 годам. И оно может меняться на протяжении всей жизни. Как же мне удалось так круто изменить своё лицо?
Секрет в гормонах и эмоциях! Ты тоже можешь изменить то, как выглядит твоё лицо, даже во взрослом возрасте!
Короче, я разработал образ мышления, который создал новый образ жизни, а он уже поменял мои гормоны и эмоции.
Гормоны влияют на строение лица и состояние кожи, эмоции — на мышечный каркас лица.
Проведём быстрый анализ изменений гормонов и эмоций по фоткам:
- На первых фото: феминная челюсть, показывающая высокий уровень эстрогена.
- Сегодня: выделенная крупная челюсть и скулы, говорящие о высоком тестостероне.
- На первых фото: полузакрытые глаза, говорящие о грусти, подавленности и низком норадреналине.
- Сегодня: высокий норадреналин, создающий хищный взгляд.
- На первых фото: мышцы лица показывают рассеянность и медлительность.
- Сегодня: мышцы лба и век показывают высокую сосредоточенность.
- На первых фото: мышцы щёк показывают низкую эмоциональность.
- Сегодня: высокая эмоциональность.
Так что все эти оправдания, что лицом не вышел — полная чушь. Лицо можно круто изменить, если изменить своё мышление, что повлияет на гормоны и эмоции.
В закрытом ТГ я оставил подробное описание того, как и какие эмоции и гормоны влияют на твоё лицо.
Вот краткая вырезка
Влияние гормонов на лицо
1. Тестостерон
- Механизм воздействия:
- Усиливает рост костей и мышц.
- Увеличивает толщину и плотность кожного покрова.
- Усиливает активность сальных желез, что может приводить к акне.
- Внешние признаки:
- Более угловатая и чёткая челюсть.
- Выступающие скулы.
- Более выраженные надбровные дуги.
- Часто ассоциируется с мужскими лицевыми чертами и привлекательностью.
2. Эстроген
- Механизм воздействия:
- Способствует удержанию воды и жиров в подкожных слоях.
- Увеличивает эластичность и мягкость кожи.
- Способствует развитию более мелких костей и тонких черт.
- Внешние признаки:
- Мягкие и округлые черты лица.
- Полные губы.
- Большие глаза и гладкая кожа.
- Часто ассоциируется с женственностью и молодостью.
3. Кортизол
- Механизм воздействия:
- Высокий уровень кортизола, вызванный хроническим стрессом, может уменьшать коллаген в коже.
- Способствует разрушению мышечной ткани и увеличению подкожного жира.
- Внешние признаки:
- Потеря тонуса кожи.
- Повышенная чувствительность к образованию морщин.
- Отеки лица.
- Визуальные признаки старения и усталости.
4. Гормон роста (Соматотропин)
- Механизм воздействия:
- Стимулирует рост костей и мягких тканей, особенно в период роста.
- Влияет на размер и форму лицевых структур.
- Внешние признаки:
- Увеличение пропорций лица (например, удлинение челюсти).
- В детстве и подростковом возрасте способствует гармоничному развитию черт лица.
Влияние эмоций на лицо
1. Радость
- Механизм воздействия:
- Активирует лицевые мышцы, поднимая уголки рта и формируя «гусиные лапки» вокруг глаз.
- Внешние признаки:
- Улыбка.
- Повышение мышечного тонуса в области щек и вокруг глаз.
- Временные и постоянные морщины от улыбки.
2. Гнев
- Механизм воздействия:
- Активирует мышцы, связанные с хмурым выражением (сведение бровей, напряжение вокруг рта).
- Внешние признаки:
- Сведение бровей.
- Горизонтальные и вертикальные морщины на лбу и переносице.
- Опущенные уголки рта.
3. Грусть
- Механизм воздействия:
- Приводит к расслаблению мышц лица, опусканию уголков рта и напряжению вокруг глаз.
- Внешние признаки:
- Опущенные уголки рта.
- Обвисание нижней части лица.
- Увеличение расстояния между верхним веком и бровью.
4. Страх
- Механизм воздействия:
- Вызывает увеличение размера глаз и поднятие бровей.
- Напряжение мышц вокруг рта.
- Внешние признаки:
- Широко открытые глаза.
- Поднятые брови.
- Напряженные мышцы рта, возможен размыкающийся рот.
Резюме
- Тестостерон и эстроген формируют структурные черты лица, влияя на кости, мышцы и кожу, определяя мужественность или женственность.
- Кортизол и гормон роста влияют на внешний вид через механизмы стресса и роста, изменяя текстуру и объем лицевых тканей.
- Эмоции временно изменяют выражение лица, но при длительном воздействии могут приводить к образованию характерных морщин и изменению формы лица.