Пешие прогулки плотно входят в нашу жизнь. И вы знаете заметили изменения в лучшую сторону, к примеру аппетит уменьшился, уже нет такой тяги к еде. Заметно улучшилось пищеварение. 😁 Муж вообще молодец, он ходит каждый день, еще бросил курить (пока 4 дня держится), очень в него верю и надеюсь, что он избавится от этой вредной привычки. Я хожу все дни, когда Илья в детском саду, а когда дома, нахожусь в движении с детьми.
Средний показатель по шагам у нас такой, бывает побольше. Приложением пользуемся только во время утреннего натаптывания шагов, а в течение дня мы его не включаем, соответственно за день шагов выходит побольше. Муж еще качает руки, а я плюсом немного занимаюсь на тренажерах, единственное сейчас очень жарко, и даже утром температура +30, поэтому все дается еще сложнее. Постепенно будем работать над своим питанием.
Сегодня хочу поделиться с вами книжными покупками. Не так давно я увидела на просторах интернет книги от издательства "Фламинго". А так как я обожаю всякие красочные книги, то тоже решила заказать что-нибудь для детей, хотя это скорее для Ильи, но Софья тоже с удовольствием вместе с ним поиграет, почитает и послушает. 🤗
Книга в твердом переплете. Красочные рисунки. Я просто обожаю такие книги.
Пазл теремок, состоит из 12 элементов.
Книги с наклейками. Наклейки очень крупные, это очень удобно для маленьких деток.
Меня порадовал мой заказ. 🤗
Всем хорошего дня и отличного настроения.