Если вы ищете интересный досуг на выходные, то вот отличный вариант, где можно весело провести время, а также оздоровиться на несколько недель вперед! Здесь точно не придется скучать, ведь вам предстоит пройти БОСИКОМ 3.6 км по самой различной поверхности, от камней до целебной грязи!
Какие тропы вас будут ждать
У вас на пути будут встречаться такие варианты троп, как: гранит, песок, древесная щепа, валуны, щебень, керамзит, сосновые шишки и даже навозные опилки!
В кратце расскажу, чем же полезны для нашего организма эти тропы:
КЕРАМЗИТ - используется в разных сферах и является одним из самых экологически чистых материалов. Когда ваши стопы взаимодействуют с керамзитом, его материал оказывает отшелушивающий эффект. Придает коже стоп мягкость, а также помогает избавляться от мозолей! Также его овальная форма и размер эффективно массирует ступни, качественно воздействуя на определенные центры, расположенные на ступнях.
ПЕСОК- обладает множеством полезных свойств! Еще древние шумеры знали о его пользе, об этом свидетельствует информация на древних глиняных клинописных табличках. Данный метод лечения называется - псаммотерапия.
Его влияние на биологически активные точки бесценно. На стопах ног расположено огромное кол-во активных точек, которые связаны с различными органами. И, вот, когда мы ходим по песку босиком, эти точки массируются и благотворно влияют на наши органы.
ВАЛУН- Это натуральный камень, обломок горных пород. Валуны формируются под воздействием воды, ветряных и воздушных потоков, передвижений ледников. Камни имеют разную форму: от округлой до причудливой необычной. Это зависит от внешних воздействий - падений, ударов, обмываний водами и так далее. С древности люди наделяли некоторые камни особыми свойствами - лечебными, магическими. Возможны разные варианты ходьбы босиком по камня: можно аккуратно карабкаться по крупным валунам, можно неторопливо вышагивать по галечному пляжу. В любом случае ходьба босиком по камням обеспечивает ногам эффективный массаж.
Эта физическая активность способствует: улучшению зрения и слуха, нормализации пищеварения, активизации функций щитовидной железы, профилактике почечной недостаточности, лечению гипертонии, уменьшению зубной боли.
Регулярные прогулки по камням снимают напряжение с ног и улучшают состояние связок, а также стимулируют кровообращение в конечностях, предупреждая тем самым тромбофлебит.
СОСНОВАЯ ШИШКА - Лечебные свойства шишек уникальны и уже достаточно просто вошли в домашний обиход. Всем известно варенье, настойки и даже мед из сосновых шишек. В парке есть уникальная возможность прогуляться по ним! Такая прогулка позволит погрузиться в мир природы, получить новые тактильные впечатления и окажет возбуждающее действие на центральную нервную систему, придаст невероятный заряд бодрости!
Это лишь несколько вариантов, которые нам предлагает босоногая тропа! Но теперь, я расскажу о своих эмоциях!
Это было больно и очень весело!
Я настоятельно рекомендую идти вместе с друзьями или семьей! Тропы, которые на ваш счет будут очень легкими, другим покажутся сущим адом! Очень весело смотреть на друзей, которые смеются и плачут от хождения по камням.
Все начиналось очень весело, было легко и просто передвигаться по маленьким камням и опилкам. Прежде чем поехать, мы начитались отзывов о грибке, поэтому рекомендую взять с собой мирамистин и перекись на всякий случай! На некоторых участках можно было почувствовать себя настоящим ниндзя, прыгая от одного камня к другому. Также была грязь... Люди называли это все коричневым чудом, и на некоторое время, ходя по грязи, удалось в это поверить. Однако переживать не стоит, там есть речка по маршруту, где можно было помыть ноги и выйти чистыми с грязного участка тропы. Настоятельно рекомендую надевать шорты, потому что можно заляпаться! Но, это лес, там много жуков, оводов и комаров. Сверху стоит надеть что-нибудь закрытое, но дышащее. После грязи многие тропы начали повторяться, но однако было все также интересно! На тропе очень много камней и приятных поверхностей там намного меньше. Но, к счастью, там есть места, где можно посидеть и перевести дух!
Уже сойдя с тропы. не переживайте, если закончится вода, там есть кафе, где можно покушать и купить себе попить! Также есть много интересных мест в парке, которые стоит посетить. Скучно там точно не будет! Также в профиле будет видео о том, как там все было! Пишите комментарии, делитесь вашими впечатлениями и подписывайтесь!