Случился у меня недавно, чудесный опыт посещения мастера по висцеральным практикам (того кто живот мнет).
Один из запросов с которым я пришла, была сутулость. Такая неконтролируемая, которая корректировалась только волевым наблюдением за собой😌
Но, как известно, одновременно мы способны контролировать лишь ограниченный перечень внутренних процессов. И на отслеживание своего тела в пространстве, меня часто не хватало.
Так вот, результатом работы мастера, явилась постоянная боль в пояснице. Боль, которая стала возникать автоматически, как только я начинаю скрючиваться.
Таким образом, мое тело начало мне подсказывать, что я расположила себя неправильно.
Мое замечательное тело оказалось мудрее и дисциплинированнее чем мой ум. Значение которого нам свойственно переоценивать.
Уделяйте должное внимание своему телу, оно ваш самый верный и близкий друг.
Берегите себя, будьте расправлены и безмятежны⚖️
