Какой бы долгожданной ни была беременность, она также может показаться довольно пугающей. Со всеми изменениями, через которые проходит тело женщины и многими жизненными изменениями, которые вот-вот произойдут, появляется много вопросов. Более того, психологическое состояние беременной женщины динамично и меняется/колеблется в течение каждого триместра.
Чтобы понять эмоциональные взлеты и падения во время беременности, важно иметь представление о психологических изменениях в этот жизненно важный период. Это также поможет в выявлении и решении любых проблем с психическим здоровьем на очень ранней стадии. Иногда психологические изменения также могут привести к значительному стрессу.
Первый триместр
В это время могут быть эмоциональные колебания между положительными чувствами (такими как волнение, счастье и радость) и довольно негативными (такими как неверие, предвкушение, беспокойство и слезливость).
Это зависит от различных факторов, таких как болезни во время беременности (тошнота/рвота, рефлюксные заболевания, бессонница), запланированная/незапланированная беременность, финансовое положение, поддержка семьи, восприятие ограничения образа жизни и чувство потери независимости.
Второй триместр
Хотя колебания настроения продолжаются даже во втором триместре, негативные чувства иногда могут уменьшаться.
Это связано с уменьшением тошноты/рвоты, большей адаптацией к изменениям, некоторым представлением об уходе за беременностью (от медицинских работников).
Исследования показали, что проблемы с психическим здоровьем (такие как тревога и депрессия) встречаются реже во втором триместре (по сравнению с первым и третьим триместром).
Третий триместр
Негативные эмоциональные чувства могут вернуться снова в это время. Это может быть связано с растущим дискомфортом (например, из-за боли в тазовом поясе/боли в спине), бессонницей, усталостью/истощением.
