Найти тему
Родительство с Умом

Самостимуляция

Она же аутостимуляция или стимы или автоматическое подкрепление, термины разные - смысл один. ⠀

Джейс Партингтон, в своей книге «Успех в спектре» пишет: «Иногда дети ведут себя тем или иным образом просто потому, что им нравится результат собственных действий, а не из-за реакции окружающих» ⠀

О чем это вообще речь? ⠀

Не думали, почему дети гулят в младенчестве? Или отчего бросают предметы и с умилением слушают звук падения, повторяя это раз за разом? Зачем иной раз рвут бумагу, даже когда никто не смотрит? ⠀

Правильным ответом здесь будет то, что ребёнку нравятся сами ощущения, будь то рвущаяся бумага или пресловутые взмахи руками (крылышки). Поведение само по себе является подкреплением. ⠀

Но не думайте, что это «чисто детская» история. Почему вы грызёте ручку на экзамене? Или вечно трясёте ногой под столом? Ищите кутикулу «посочнее» и грызёте без остановки ногти? Почему некоторые бойцы глубоко дышат перед выходом в ринг или иной раз «вокализируют» (у-у-у)? Почему постукиваете пальцами по столу в ожидании блюда в кафе? ⠀

Взрослые так же подвержены этому явлению. Чем же оно обусловленно?

1. Это может быть способом снять стресс;

2. Самостимуляция - способ получить удовольствие. ⠀

Сейчас мы не будем говорить, что же делать с «крылышками» или вечными «вокализациями» вашего чада. Задача этого поста дать вам, родителям, понять, что самостимуляция - это нормально и абсолютно все люди её используют в той или иной степени. Просто какие-то способы являются социально приемлемым, а какие-то приводят к тому, что на ребёнка навешивают ярлык «ненормального». Как бы то ни было, точно не планируйте полностью избавиться от стимов на 100%. ⠀

Как уменьшить «плохие» и обучить хорошим способам «разгружаться» и справляться со стрессом, либо получать удовольствие, поговорим в октябре. ⠀

А сейчас расскажите, как вы разгружаете себя, что делаете, что бы чувствовать себя спокойнее.. горячая ванна, сигарета, музыка в машине или может жвачка?)