Найти тему

Избавиться от стресса и тревоги за 3 упражнения

Да, так можно! Именно так работает этот инструмент.

Стресс это большое количество мыслей и эмоций относительно внешних обстоятельств. 

Я прошла это на себе в прошлом году.

Из весёлой жизнерадостной Яны я превратилась в ходячий стресс.

Спас меня и вытащил из этих состояний комплекс сухожильных протяжек из цигун. Про этот комплекс никто нигде не говорит, а жаль. Это самый быстрый способ выйти из стресса. И его можно использовать в моменте и сразу менять состояние.

Как это работает?

Внешние непредвиденные тяжёлые события поднимают в нас много мыслей, страхов, растёт тревожность и появляется миллион мыслей в голове. 

Эти мысли не дают покоя, ты теряешь контакт с реальность и собой.

А в нынешнем не стабильном, постоянно меняющемся Мире уровень стресса растёт.

Эта гора тревожных мыслей в голове, вызывает эмоции.

А эмоции мы привыкли подавлять и зажимать. Так нас научили.

Все эти эмоции оседают напряжениями в тело. 

Тело сковано, зажато, боли в спине, голове и других частях тела. 

Появляются перекосы. Органам приходится подстраиваться под эти зажимы и перекосы. Органы начинают функционировать плохо.

И это все плавно перетекает в диагнозы. 

А врачи объясняют причину диагноза - стресс и гармональный сбой.

Напряжения, зажимы и перекосы пережимают энерго каналы и энергия течет по нашему телу тоненькой струйкой. Мы чувствуем усталость и недостаток жизненных сил.

Комплекс сухожильных протяжек направлен на то чтоб снять напряжения и вернуть тело в изначальное его состояние. Тело становится расслабленным и энергии становится больше.

Так как в теле напряжения(триггерные точки) расслабили, естественно ум тоже расслабляется. Уходит тревожность, наступает ясность ума.

Тут нет никакой магии. Так устроено наше тело и с этим легко можно работать, занимаясь всего 30 мин в день. Или использовать техники ситуативно. 5-10 мин и ты снова в ресурсе и ясности.

Я готовлю для вас несколько бесплатных пробных продуктов, в которых вы сможете попробовать и ощутить результат на себе всего за 4 занятия.

Поставьте + в комментариях кто хочет получить такой бесплатный продукт

p.s. Меня можно найти в ютуб, и нельзяграмме по нику yana_mirabest