В самый разгар отпусков мы хотели бы рассказать о том, что делать, если вы вдруг встретились в море с акулой. Надеемся, что наши советы вам не пригодятся.
Если вы плаваете в группе, рядом много людей, то паниковать не стоит. Как правило, акулы не нападают на группу. Они сами боятся большого скопления людей.
Если вы плаваете один, то вам нужно действовать так: плавно, не делая резких движений, но максимально быстро двигайтесь в сторону берега. При этом не сводите глаз с акулы, постоянно держите ее в поле зрения. Во время движения не поворачивайтесь к ней спиной.
Если на вас уже напала акула, то постарайтесь ударить ее руками, ногами или каким-либо предметом, чтобы она увидела в вас реальную угрозу. Целится нужно в глаза, жабры или морду акулы.
Кроме того, важно помнить, что даже акулы среднего размера способны нанести серьезные повреждения человеку. Поэтому при встрече с ними рекомендуется обратиться за помощью к спасателям.
Чтобы спокойно и уверенно чувствовать себя на открытой воде, рекомендуем вам пройти курс нашей онлайн-академии Азбука открытой воды. Это большой и мощный курс с теорией плавания про открытую воду. В нем мы разберем все самые важные темы, в том числе технику плавания на открытой воде, подбор инвентаря, выбор гидрокостюма. Также мы поговорим про то, куда встать на старте, что делать, если случилась судорога, как правильно раскладывать силы, что такое дрифтинг и о многом другом. Курс включает 12 уроков и бонус. Вы получаете также план питания до, во время и после заплыва.
Также в нашем предыдущем материале читайте о том, как научиться плавать на море с нуля. В статье мы также разбираем упражнения для новичков. Например, первое, что необходимо сделать, — это научиться дышать в воду. Дело в том, что если вы будете плавать на животе, а голова у вас будет находиться над поверхностью, это будет создавать большую нагрузку на шею и позвоночник. Более подробнее об этом и других упражнениях — в статье.
Остались вопросы? Пишите их в комментариях!
Вы можете связаться с нами в соцсетях:
- Вконтакте https://vk.com/swimrocket
- Телеграм https://t.me/swimrocket
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт: Школа плавания SwimRocket
Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия