Ну кто бы мог подумать, что в наше время "здоровая менталка" стала почти такой же важной характеристикой парня, как и высокий рост или умение готовить (подставьте тут, что хотите 😉).
Однажды на уроке одна из моих учениц, девочка восьмого класса, поделилась своими новостями о встрече с молодым человеком. И знаете, что она выделила как самое важное? Не его брендовые кроссовки и даже не тот факт, что он старше её, а его "здоровая менталка". Так, без уточнений, как будто это само собой разумеющееся качество, как чистые носки по утрам.
Ментальное здоровье — это не только отсутствие психических заболеваний, это целая копилка эмоционального благополучия, умения справляться со стрессом и быть "на связи" с собственными чувствами и желаниями. Оно зависит от множества факторов: от внутренней гармонии до того, как человек умеет общаться с окружающим миром.
В отношениях же "здоровая менталка" играет роль личного термостата: когда жарко — она охлаждает обстановку, когда холодно — добавляет тепла. Наличие ментального здоровья у партнёра как будто подсказывает, что на этом поприще вас ждут утренние поцелуи и не только, а не ночные разборки.
Моя ученица, видимо, уже научилась видеть не только очевидное (как те самые кроссовки), но и гораздо более глубокие и важные аспекты человека. Наивно полагать, что такие мудрые выводы приходят с возрастом. Нет, они приходят с опытом, и, видимо, даже в восьмом классе можно быть опытным в вопросах сердца.
И вот, размышляя об этом, задаюсь вопросом: если даже дети начинают ценить ментальное здоровье в отношениях, не пора ли и взрослым задуматься об этом? Не обошла ли нас стороной эта важная черта, пока мы выбирали партнеров по цвету глаз и музыкальным предпочтениям?😜
И, что если ваш следующий важный вопрос на первом свидании будет не о любимом фильме, а о том, как он или она управляет стрессом на работе? Не удивляйтесь, если ответ удивит вас больше, чем любимый фильм.
Отличного дня ☀️🤗
