Подниму еще один важный вопрос, который вы можете себе задавать. Многие говорят про терапию и психологов - а мне это нужно ? Давайте разбираться. Спойлер - если есть сомнения идти или не идти, то скорее всего идти. Но давайте все таки рассмотрим основные причины обращения, точнее даже «группы» обращений . Первая будет звучать примерно так «у меня случилось ЭТО, что делать, как справиться» . Под ЭТО может быть любое стрессовое событие, личное или общественное. Резкие изменения жизни, потери, травмы, болезни, расставания - все, что врывается в жизнь неожиданно и с чем не всегда просто справиться самостоятельно. Второй момент это «всю жизнь я…» - тут речь пойдет о чем то, что сопровождает вас давно, но стало слишком мешать. Это и излишнее стеснение, и страхи, и тревожность, и недоверие к людям. Давно с вами, но именно сейчас стало мешать особенно сильно. И третья группа, которая будет звучать как «все вроде бы хорошо, но хочется еще лучше» или «все хорошо, но что то не так» . Ту