Найти тему
Татьяна Вегнер

Самонасилие

 

1. Слишком много работать. 

2. Слишком мало спать. 

3. Слишком много есть или/и выпивать. 

4. Оставаться в нездоровых (токсичных) отношениях. 

5. Легко поддаваться требованиям других людей. 

6. Соглашаться на слишком большое количество проектов. 

7. Сравнивать себя с кем бы то ни было. 

8. Постоянно быть в доступе по работе или для помощи другим. 

9. Слишком часто говорить «да» тому, чего вы не хотите. 

10. Слишком редко говорить «да» тому, чего вы на самом деле хотите. 

 

Берри и Дженней Уайнхолд, из книги «Бегство от близости. Избавление ваших отношений от контрзависимости — другой стороны созависимости»