Различные эксперты спорят о пользе и вреде куриных яиц, а сторонники ЗОЖ тем временем упорно продолжают включать их в свой рацион из-за высокого содержания белка и низкой калорийности.
Недавно специалисты из Альбертского Университета Канады заявили, что факты о пользе этого продукта по большей части являются мифом, пишет russian7.ru.
Ученые отметили, что в употреблении вареных или жареных яиц нет никакого смысла, ведь той же сердечно-сосудистой системе желток может приносить положительный эффект лишь в сыром виде.
Ученые из Университета Западного Онтарио и вовсе сравнили вред от регулярного поедания яиц с курением, пишет The Daily Mail.
Справка: Сотрудники Чжэцзянского университета пошли еще дальше и заявили, что регулярное употребление яичного желтка повышает риск умереть раньше времени, порекомендовав отказаться от привычки есть каждое утро по два яйца.
Также ученые доказали, что желток является источником опасного холестерина. Исследование об этом содержится в The Journal of the American Medical Association. Этот продукт эксперты назвали одной из причин инфарктов и инсультов.
Ранее врач Сережина рассказала, почему на самом деле нельзя есть ранние арбузы.
