Ну вот, дождались, она пришла к нам и начинает выгонять с улиц в квартиры и уютные офисы, оборудованные сплитами. Это я про жару нашу фирменную, конечно. Синоптики обещали до +35, значит по факту, градусов на 7-8 больше будет.
Я уж писала, что при всех достоинствах Краснодара и, в принципе, всего региона, жара летом – это то, что меня напрягает. Я даже отпуска не беру в июле и августе, а передвигаюсь короткими перебежками от места с кондиционером, до места с другим кондиционером.
Когда такой возможности нет, спасаюсь водой. В общем-то, информация не новая, ею владеет любой школьник. Я только от себя еще предлагаю дополнить эту воду лимончиком. Мне кажется, что кисленькое лучше справляется. Это я в одной знойной стране подсмотрела.
Еще частенько советуют воду использовать не внутрь, а снаружи. Опрыскиваться из пульверизатора или ноги в тазик ставить. Первый вариант вполне норм, хотя быть сырой тоже так себе удовольствие, а вот тазик с водой это было бы весело. Особенно вне дома. Хотя дома и офисах сейчас, вроде, всегда сплиты есть… Но отключение электричества никто не отменял.
Кстати, на случай внезапного отключения ресурсов я еще и веер с собой ношу. Вот прямо всем советую. В мужских руках он, конечно, нелепо выглядит, а у дам очень мило.
А ещё один дядечка, специалист по йоге, рассказывал, что в жару, если совсем припекло нужно как собачка дышать. В смысле с высунутым наружу языком. Не знаю, как от жары это помогает, но настроение поднимает здорово, особенно если в это время в зеркало смотреть.
Из самых забавных и, я бы сказала, отчасти экстремальных способов я слышала, что можно себя чем-нибудь ментоловым обмазать. Типа крема какого-нибудь или геля для похудения с охлаждающим эффектом. Об эффективности судить не буду, поскольку с данной целью никогда не использовала.
А вы как охлаждаетесь в жару. Есть свои фирменные способы?