🔸 Как победить обиду? 🔸
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Каждый из нас за свою жизнь неоднократно испытывал обиду. Это щемящее чувство незащищённости, уязвимости, когда нас укололи, не почтили, не выделили. Обида неразрывно связана с болью, досадой, саможалением, но не каждый из нас помнит, что обидчивость – это серьёзный грех. Казалось бы, ведь не я же обидел. Меня ранили, со мной не так поступили, а я же ещё и виноват?
Обида лишает нас душевного мира, покоя и радости. Она вредит не только душе, но и телу, так как может способствовать развитию депрессии, нежеланию ничего делать. Обида рождает памятозлобие, уныние, отчаяние. Это саморазрушение.
"Сами того не сознавая, всякий обижающий и всякий обижаюшийся ранят себя, так как лишают себя солнца любви" (Архиепископ Иоанн Шаховской).
"Памятозлобие — это ржавчина души, червь ума, посрамление молитвы, пресечение моления, гвоздь, вонзенный в душу, неприятное чувство, в огорчении с услаждением любимое" (Преподобный Иоанн Лествичник).
Причины обидчивости.
1️⃣Гордость – самая главная причина обидчивости. "Если в то время, когда его бесчестят или досаждают ему, человек сильно болеет от этого сердцем, пусть он знает, что носит древнего змия, гордость в недрах своих" ( Преподобный Симеон Новый Богослов).
2️⃣ Недостаток любви к ближним. Кто-то в состоянии усталости или огорчения не проявил к нам должного внимания, и это стало поводом для обиды. Кто-то имеет свои особенности характера и воспитания и не может нам дать того, что мы ожидаем.
3️⃣ Самолюбие, эгоизм, незрелость личности. Бывают люди, которые желают обижаться. Они подобно детям требуют к себе внимания и обижаются, если не получают его.
4️⃣ Излишняя чувствительность души. Немощь, мешающая в духовной жизни. "Нет ничего хуже, чем обладать повышенной чувствительностью! Имей в виду, что она является первопричиной всех заболеваний! Поэтому старайся от нее избавиться, или по крайне мере как-то ее ограничить" (Старец Порфирий Афонский).
Как бороться с обидчивостью.
1️⃣Искреннее желание бороться с обидой и на уровне помыслов пресекать её. "Всеусильно понудим сердце наше, чтобы оно отпускало ближним все роды обид, какие они не нанесли бы нам, чтобы получить отпущение наших бесчисленных согрешений, которыми оскорбили мы величество Божие" (Святитель Игнатий Брянчанинов).
2️⃣Не проявлять свою обиду внешне, не укорять, не выяснять отношения с обидчиком. "Никогда не допускай слабости, чтоб у тебя срывалось что с языка или прорывалось движение, показывающее,что у тебя на душе есть некая неурядица...Это всегда унижает и показывает,что ты не умеешь владеть собою" (Святитель Феофан Затворник).
3️⃣Крепкая молитва и исповедь – верное средство для победы над обидой. Молиться нужно о своей душе, потерявшей покой, и за обидчика.
4️⃣ Не допускать в себе оценочных помыслов: "на меня не так посмотрели", "обо мне что-то сказали". Не торопиться с выводами, так как многие обиды возникают на пустом месте. Бывает, что никто и не ставил цель обидеть, но человек воспринял какие-то слова или действия как оскорбление в свой адрес. "Обида состоится или не состоится, не по желанию наносящих её, но по расположению тех, которые терпят обиду" (Святитель Иоанн Златоуст).
🌺 Наше внутреннее состояние во многом зависит от мнения других людей и их отношения к нам – в этом корень многих обид. А Господь независим и свободен, и нам надо стремиться приобрести внутреннюю свободу. Правильная духовная жизнь даёт нам это чувство, помогает хранить связь со Христом и не терять душевный мир.
"Молитва приносит радость, ибо это есть общение с Богом. Не будем копить в себе горечь обиды на ближнего, не станем вмешиваться в чужие дела. Ничто не должно нас отвлекать в нашей жизни. И не будем бояться. Не будем беспокоиться. Не будем страдать. Даже когда с вами поступают несправедливо, по страсти, не беспокойтесь, не хлопочите. Ваше счастье, удача не пропадает от этого, потому что мы ждем её не от людей, но от Бога"( Старец Эмилиан Вафидис).
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸