Найти тему
Екатерина Агапова

Стихотерапия: что это за зверь?

Оглавление

Всем привет! На улице жара, нет желания писать что-то серьезное. Хотя в черновиках много отзызов на те книги, что уже прочитала (или ждут своего часа, или ещё будут не раз отредактированы до момента их публикации).

Наткнулась в ленте в ВК на приглашение пройти стихотерапию. У меня в друзьях есть специалист, который показал и рассказал, что это такое и раскрыл мне несколько секретов своей работы.

Знакомьтесь, Марина Свириденко.

Страница Марины в ВК.
Страница Марины в ВК.

До этого дня я только слышала, как читает стихи Марина со сцены - это восхитительно. А какие пишет стихи... Для меня этот человек открылся с новой стороны.

Добрый день, Марина! Спасибо, что встретились со мной в этот солнечный, жаркий день! Как настроение?

Здравствуйте, Екатерина!

Настроение - супер!

Лето - мое любимое время года! Много солнечных дней, теплая вода. Я, как батарейка, заряжаюсь энергией и позитивом на долгую зиму. Обычно, больше всего создавать что-то новое хочется именно весной и летом. Вы человек творческий, это видно по Вашему профилю в соцсети. Как на Вас влияет погода за окном? Что может вдохновить на написание стихотворения?

Для меня лето - тоже время наполнения, накопления, в том числе "материала" для будущих стихов. Осенью и зимой больше пишется. Наверное, потому что летом хочется проживать, а осенью - осмысливать.

А вообще, мое главное вдохновение вне зависимости от времени года - это человек и его внутренний мир.

Мы с Вами познакомились на вечере-встрече с поэтом Денисом Богатовым. В рубрике "Открытый микрофон" выступили со своим стихотворением. Это было на столько супер, что решила найти и другие работы! Читала Ваши стихи на сайте стихи.ру. Мне понравилось, хотела бы некоторые из них продекламировать на следующем мероприятии. Как Вы на это смотрите?

Я всегда рада! И обязательно сообщу Вам, когда это будет возможно сделать.

Фото из архива автора статьи. Вечер встречи Дениса Богатова
Фото из архива автора статьи. Вечер встречи Дениса Богатова

Слышала, что есть сборник Ваших стихов в бумажном формате. Правда, книга выпущена малым тиражом и под другим именем/фамилией - Маргарита Николаева. Почему опубликовали под псевдонимом? С какими издательствами работаете?

Книга выйдет в июле-августе. Она будет выпущена под моим настоящим именем. Дело в том, что сборник так долго проходил подготовку, что я за это время успела отказаться от псевдонима. Под именем Маргарита Николаева есть только публикации в литературных сборниках.

Необходимость использования псевдонима изначально была связана с тем, что я работала в жесткой структуре и не хотела "мелькать" в сетях. Хотя, сейчас, уже с точки зрения психологии, я понимаю, что присутствовала и невидимая часть айсберга - самый обыкновенный страх публичности.

Сборник будет напечатан в издательстве КУБиК

Сигнальный вариант книги. Фото из архива Марины Свириденко
Сигнальный вариант книги. Фото из архива Марины Свириденко

В одной из статей написано, что Вы основали Театр поэзии "Несовершенное живое". Стало интересно познакомиться с этим проектом. Можете рассказать в немного о необычном театре? Почему такое необычное название? Где он находится и как к Вам можно попасть?

Да, был такой проект Театр поэзии " Несовершенное живое", но больше года назад он приостановил работу, поскольку из состава осталась одна я, а новый не набираю пока, потому что ищу другую форму для реализации.

Ранее это был синтез поэзии и театра, а сейчас я хочу привнести в это психологическую составляющую, поэтому получаю соответствующее образование. Что и как будет дальше говорить пока рано, но однозначно будет.

Мероприятия проводились и будут проводится на разных площадках. Так, например, уже в конце июля пройдет стихо- и танцевально-терапевтический вечер "На твоей стороне". Все анонсы будут в группе ВК https://vk.com/vizual_metafora или на канале https://t.me/vizualmetafora.

Фото из архива Марины Свириденко.
Фото из архива Марины Свириденко.

В Вашем профиле в ВК написано, что Вы проводите консультации по визуальной психодиагностике и метафорической стихотерапии. По отдельности слышала и про психодиагностику, и метафорические карты. А что представляет собой стихотерапия? Как все происходит?

8 лет назад одна психолог, прочитав мои стихи, попросила их для того чтобы давать клиентам. Так я впервые узнала о том, что мои стихи могут помогать другим исцеляться. Сейчас, пользуясь психологическими диагностическими инструментами, я анализирую состояние человека, и под его запрос пишу персональное стихотворение, а также подбираю подходящие из написанных ранее. В одном из постов я рассказывала о действии стихов на человека (https://vk.com/wall-120995280_37) Стихи вообще запускают процесс рефлексии, а персональные стихи очень мягко "подсвечивают" человеку его вытесненные чувства. Уходят эмоциональные блоки, улучшается контакт с собой.

Сапожник без сапог - это про Вас? Часто используете технику (методику) в повседневной жизни? Как Вам помогла стихотерапия? Помогает ли найти себя и свое место в этом мире?

Я тот сапожник, который сапог не снимает. В сборнике на первых страницах я пишу о том, что мои стихи - это мое лекарство.

Интересно, что многие актуальны даже спустя десятилетия, потому что в них я (и не только я) вижу совершенно другие смыслы, нежели те, которые я "сознательно" вкладывала, когда писала.

Да, было такое, что в трудных ситуациях я находила нужные стихи и читала их себе перед зеркалом, и это придавало сил. Стихи хорошо помогают при переживании кризисных моментов и актуальны в период перемен. Когда нам хорошо, нам не нужны лекарства.

Поэтому мой клиент - человек проживающий не простой жизненный период, период остановки. Прежде чем сделать какой-то значимый выбор, человеку необходимо остановиться и побыть "глазами внутрь", понять что он вообще хочет. А стихотерапия - отличный, хоть и далеко не единственный, инструмент для этого.

Фото из архива Марины Свириденко.
Фото из архива Марины Свириденко.

Но лично я не жду кризисов, а предпочитаю регулярно сверяться с компасом. Когда мне нужно остановиться и понять, что со мной происходит, я либо пишу стихи, либо использую МАК, а чаще - совмещаю. И дальше по схеме: вывод - выдох - действие.

Когда-то раньше, ещё в школьные годы, по наитию могла написать стих (тетради с теми творениями до сих пор хранятся). В нём могла сказать то, что не получалось озвучить в реальной жизни. Причины не так важны сейчас. Может стоит вернуться к этому увлечению? Сам себе психотерапевт)

Если был такой опыт, то эффект Вам знаком. На мой взгляд, полезно все, что помогает себя выразить и услышать. А возвращаться Вам или нет - ответ Вы знаете.

Фото из архива Марины Свириденко.
Фото из архива Марины Свириденко.

Раз зашла речь о влиянии стихов и других форм творчества на человека, как автор канала о книгах, не могу не спросить о тех произведениях, что повлияли на Ваше мировоззрение. Когда-то участвовала во флешмобе #7 книг, чтобы узнать меня. У Вас есть такие книги?

Если говорить именно о мировоззрении, на меня в свое время очень сильно оказали влияние философы Ф.Ларошфуко ("Максимы") и, А.Шопенгауэр (весь), позже настольной книгой была - "Письма Баламута" Клайва Льюиса, затем ее сменила "Непроторенная дорога" Скотта Пека. Много любимых художественных книг есть и среди классиков и среди современников, но эти, пожалуй, отмечу как знаковые.

https://libroroom.ru/catalog/knigi/khudozhestvennaya_literatura/zarubezhnaya_literatura/klassicheskaya_zarubezhnaya_proza/Pisma-Balamuta-Rastorzhenie-braka.html
https://libroroom.ru/catalog/knigi/khudozhestvennaya_literatura/zarubezhnaya_literatura/klassicheskaya_zarubezhnaya_proza/Pisma-Balamuta-Rastorzhenie-braka.html

Марина, спасибо за интересную беседу! С Вами не прощаюсь, а говорю - до встречи. Так как рассчитываю на совместные проекты в будущем.

Сегодня узнала много нового про такой вид психологической терапии, как стихотерапию. Но еще поняла, что не важно какой из терапий ты отдаешь предпочтение (стихотерапия, сказкотерапия, арт-терапия и другие направления), важно только, чтобы то, чем ты занимаешься - тебе помогало справиться с трудностями и проблемами.

Я так предполагаю, что и ведение блога, и сочинительство, и увлечение алмазной вышивкой и вязанием/вышиванием - это моя терапия. То, что помогает, исцеляет душу, вдохновляет на новые проекты и даёт сил продолжить жить.

Издательство "Кубик" уже не в первый раз встречается в разговоре с саратовскими авторами, чьи книги уже опубликованы. Думаю, что стоит взять на заметку и познакомиться с ребятами, когда захочу напечатать книгу.

На сегодня это всё. До новых встреч на канале!

Если есть, что сказать - комментарии открыты - пишите. Нравится статья - ставьте лайки) Чтобы не потерять новые публикации - подписывайтесь на канал.