"Всё есть яд и всё есть лекарство" не актуальное сейчас высказывания древнегреческого философа Гиппократа. Из этой статьи вы узнаете, почему эти слова утратили свою силу и как превратно понимают их люди
"Можно есть всё, но главное знать меру", так сам Гиппократ говорил, утверждают любители вкусно и плотно поесть, продолжая закидываться едой!
Но если сам Гиппократ говорил, тогда да!
Хотя что мы знаем о нём, как о человеке? Выучили всего одну фразу и прикрываем ею свои нездоровые пристрастия к еде и не только...
Кто такой Гиппократ
Предлагаю, вкратце, пройтись по биографии человека, чтобы хотя бы примерно понимать о ком речь, ведь всё, что большинство людей знают о нём, так это то, что это древнегреческий философ, вроде как врач, написал какую-то там клятву и сказал популярную сейчас, фразу... На этом познания все заканчиваются...
Так вот, Гиппократ, это древнегреческий философ, целитель и врач. Родился около 460 года до н. э. на острове Кос в восточной части Эгейского моря.
Вошёл он в историю как отец медицины. Целые труды его собраны и хранятся и по сей день...
И фраза его, горячо любимая многими "всё есть яд, всё есть лекарство. Дело лишь в дозе" давно уже утратила свою актуальность...
Мы люди ведь как, цепляемся за то, что нам выгодно и никак иначе.
Вот только одного мы не учли, что известный философ жил уже очень-очень давно, и времена тогда были совсем иные, и вода, и еда! Не было той химии в составе и синтетической еды, что есть сейчас, как не было консервантов и красителей.. И движения у людей было гораздо больше
Вы ведь посмотрите, болезни насколько помолодели сейчас, смертность стала юной совсем, умирают в большом количестве не только взрослые, но и дети...
А если посмотреть на статистику, то мы увидим, что по причинам смертности, номер 1 в списке это сердечно-сосудистые заболевания, за ними рак и т.д...
Хм-м-м, странно, откуда всё это, где же и в чём же кроется причина всему этому?!
Может экология, а может наследственность или предрасположенность, судьба, карма или божья кара... что там ещё можно приплести?!
Только истинная причина всех заболеваний проста как дважды два, в которой основа основ, это питание человека, за питанием идёт движение и сон, если двумя словами, то это образ жизни!
И это не я сказала, а сам Гиппократ!
Учение Гиппократа состояло в том, что заболевания являются не наказанием богов, а последствием природных факторов, таких как: нарушение питания, привычек и характера жизни человека. В его сборнике нет ни одного упоминания о мистическом характере в происхождении болезней.
Только почему-то люди на этом не заостряют своё внимание, а напротив, данную, очевидную и прямую связь, всячески игнорируют, списывая свои болезни на что угодно, но только не на то, что они едят, как двигаются, мыслят и спят...
Мне так понравилась фраза одного человека, ставшего мне учителем:
" В физическом мире отрицать влияние пищи, по сути из которой мы строимся, это как отрицать своё тело"
И это ведь чистая правда!
Наше с вами красота и здоровье, кроются как вы думаете, где?!
В кишечнике!
Кишечник в нашем организме играет ключевую роль. Там миллионы бактерий делают своё дело, там наш иммунитет и всасывание витаминов, и даже синтез некоторых из них..
И здоровье кишечника, а значит и здоровье тела напрямую зависит от той еды, которую употребляет человек.... Статью про кишечник я уже писала, не хочу повторяться..
Мне удивительно то, что люди не хотят этого понимать и реально не видят связи. И самое главное, что они больными себя и уж тем более толстыми себя не считают..
Псориаз, дерматит, плохое зрение, аллергии какие-нибудь - не болезнь вовсе, это норма сейчас! Человек ведь ходит, дела делает, ну и пусть что еле-еле, ну пусть, что энергия на нуле и с утра уже сил никаких. Такой человек в наше время считается здоровым, а очки подчёркивают красоту и придают определенный шарм..
Маленькое задание для вас: понаблюдайте за окружающими вас людьми, как вы думаете, у тех людей, у которых увеличен живот, всё хорошо с микрофлорой кишечника, там всё работает как надо? И второе, сколько таких людей вы повстречаете, больше чем стройных, или меньше?
Клятва Гиппократа
И даже клятву Гиппократа, уже чисто символически читают, вроде как дань традиции, мало вникая в смысл написанный там. Да и сама клятва с течением времени изменилась, во многом утратив свою актуальность. Ещё поговаривают, сомнения есть о том, что клятва именно Гиппократу принадлежит, нет достоверной информации, о том, что это он её написал... Да и времени с тех пор ого-го сколько прошло, клятва несколько раз подвергалась редактированию...
А как описывал докторов Гиппократ, какими они должны быть, читали? В нашем с вами современном мире, это из серии ожидание-реальность..
Пролог
В качестве пролога хочу сказать, чтобы стать красивой(красивым), и здоровым, и не болеть - надо попотеть, в прямом и переносном смысле этого слова! Пересмотреть полностью свой образ жизни, изменить пищевые привычки, наладить сон, добавить движения в жизнь, перестать лениться, забивать на себя и надеяться на случай... на каком моменте вы уже бросили читать?
Люди очень ленивы сейчас, живут словно в коробках, практически не двигаясь, не бывая на свежем воздухе, лишая своё тело солнышка, потребляя всякую бяку и проводя всё своё свободное время за компьютером... наивно полагая, что меру-то они точно знают...
P.s. для тех, кто смог и дочитал до конца хочу сказать, благодарю что подписаны на меня, и читаете, это моя мотивация двигаться дальше в этом направлении. Я непременно буду писать о том, какие действия необходимо предпринимать для того, чтобы стать красивее и здоровее...
А сейчас хочу порекомендовать вам замечательного доктора, Александру Рыбакову, в нельзяграмме, и ютубе. Она врач, каких сейчас мало, работала в Лондоне и Германии, в лучших клиниках, специализировалась в основном на сердечно- сосудистых заболеваниях, училась в Гарварде... Ушла из системы в свободное плавание, создала курсы и открыла свою школу(сейчас ведь каждый третий у нас коуч;)) Последнее время она конечно с короной, зазвездилась слегка, но бесплатной информации даёт много, просто почитать и задуматься...
Я много кого ещё могу порекомендовать, но думаю, что всему своё время 🕘
Статья про кишечник