Летом многие сталкиваются с мозолями, грибком и вросшими ногтями на ногах. О том, почему возникают эти проблемы, как с ними бороться и можно ли предотвратить, рассказала врач-дерматовенеролог Марина Александровна Руденко.
Самые распространенные проблемы с ногтями и кожей стоп:
- Утолщение или истончение ногтей, изменение цвета, формы, деформация ногтей — могут быть следствием инфекций (микозы, бактериальные поражения), общих заболеваний (сахарный диабет, псориаз, подагра и др.), травм, повреждений ногтей и их ростковых зон
- Диабетическая стопа — это комплекс изменений кожи и ногтей стоп, связанный с повышенным уровнем сахара в крови, происходящим на этом фоне изменений нервных окончаний и сосудов нижних конечностей, что приводит к нарушению питания кожи и ногтей стоп и их изменениям
- Вросший ноготь (онихокриптоз)
- Бородавки (образования вирусной природы)
- Мозоли, омозолелости, натоптыши, другие кожные утолщения
- Трещины в области кожи стоп и ногтей стоп
- Паронихий (воспаление мягких тканей в области околоногтевого валика) — может быть следствием неправильного ухода за ногтями, травматизации, врастания ногтя, инфекции
Почему появляются вросшие ногти и что с ними делать?
Вросший ноготь (онихокриптоз) — это врастание ногтя в боковую часть околоногтевого валика. Основными причинами этого состояния являются:
- неправильный уход за ногтями (неправильное подрезание)
- ношение тесной и неудобной обуви
- травмы стоп и пальцев
- врожденные и приобретенные костные деформации стоп
- грибковые и бактериальные инфекции ногтей и кожи стоп
- анатомические особенности строения стопы и пальцев стопы (физиологически крупные, мясистые околоногтевые валики)
- длительное сдавливание пальцев стоп гипсовой лангетой или другой иммобилизующей / корригирующей повязкой
- общие заболевания, предрасполагающие к развитию вросшего ногтя (сахарный диабет, псориаз, подагра, заболевания суставов, опухоли пальцев стоп и ногтевого ложа)
- повышенная потливость, при которой ногти легко прорезают кожу
При возникновении данного состояния следует обратиться к врачу-подологу, который проведет диагностику, подберет лечение и при необходимости направит к смежным специалистам (дерматологу, хирургу, ортопеду и др.). Не стоит пытаться решить проблему вросшего ногтя самостоятельно, т.к. неправильное и несвоевременное лечение может привести к серьезным осложнениям, таким как абсцесс, гангрена пальца, остеомиелит костей пальца.
Основой профилактики является соблюдение правильной техники подрезания ногтей. Ноготь следует подстригать по прямой линии, проходящей не ниже верхушки пальца острыми прямыми маникюрными ножницами. Углы ногтя надо подпиливать пилочкой, чтобы они были гладкими и не травмировали кожу.
Важное значение также имеет подбор удобной обуви, которая не препятствует свободному росту ногтя. При имеющихся деформациях стоп важно носить ортопедическую обувь, использовать специальные стельки и силиконовые вкладыши, подобранные врачом-ортопедом.
Чем отличается обычный педикюр от медицинского?
Обычный педикюр проводится мастером педикюра и маникюра (чаще всего эти специалисты не имеют медицинского образования), как правило, с эстетической целью. Медицинский педикюр проводится специалистом-подологом с медицинским образованием. Он выявляет патологии стопы, а также при необходимости направляет на консультации смежных специалистов для подбора эффективного лечения и решения проблемы.
К врачам-подологам и дерматологам достаточно часто обращаются клиенты мастеров ногтевого сервиса для лечения ногтевой пластинки, матрикса ногтя, ногтевого ложа и кожи. Основными проблемами являются грибковые и бактериальные поражения ногтей, ониходистрофии вследствие механического повреждения ногтей, контактно-аллергические реакции кожи околоноготевых валиков и пальцев.
Подология — это дисциплина, объединяющая основы дерматологии, хирургии, эндокринологии, флебологии и ортопедии. Врач-подолог, который специализируется в области медицинского педикюра, проведет осмотр, выявит патологии стопы и при необходимости направит на консультации смежных специалистов для подбора эффективного лечения.
Отличается ли уход за стопами ног у мужчин?
В целом уход за стопами, в т.ч. проведение медицинского педикюра, у мужчин и женщин не имеет особенных отличий, но мужчины, как правило, требуют быстрого и максимально безболезненного проведения процедуры. А вот показаний для проведения мужского педикюра гораздо больше, чем принято думать. В силу особенностей анатомического строения стопы, больших нагрузок, ношения не всегда удобной или неправильно подобранной обуви у мужчин часто появляется гиперкератоз (утолщение кожи), так называемые «натоптыши», мозоли, вросшие ногти. Также у мужчин чаще, чем у женщин, встречаются грибковые поражений стоп и ногтей.
Влияет ли возраст на состояние ступней и ногтей?
С возрастом и течением жизни происходит естественное старение систем всего организма, в т.ч. стоп и ногтей, что приводит к ряду существенных изменения. Образ жизни, профессиональные вредности, воздействие внешней среды, хронические заболевания — все это также сказывается на состоянии стоп и ногтей.
Происходит возрастное изменение структуры кожи, ухудшение кровообращения, особенно в мелких сосудах, уменьшение секреции кожного сала, дегенеративные изменения в тканях и суставах, в т.ч. стоп. Все это ведет к сухости и шелушению кожи стоп, формированию утолщений кожи, омозолелостей, трещин, врастанию ногтей, утолщению и деформации ногтей, часто присоединяется грибковая инфекция.
Чем отличается уход за ногами при сахарном диабете?
Во время медицинского педикюра проводится уход за ногтями и кожей стопы, безболезненное удаление ороговевших участков кожи (натоптыши) и мозолей подошвенных и межпальцевых, работа с глубокими трещинами, коррекция вросшего ногтя (снятие воспаления), обработка утолщенных, деформированных ногтей. Педикюр должен проводится без травматизации и порезов. Что касается домашнего ухода, необходимо соблюдать следующие правила:
- регулярно проводить осмотр ног и межпальцевых промежутков
- ежедневно мыть ноги теплой водой с мылом и вытирая, промакивая кожу между пальцами
- своевременно обращаться за медицинской помощью, если образовались мозоли, раны, или появились болезненные ощущения
- аккуратно ухаживать за ногтями — стачивать пилкой, а не срезать ножницами
- не ходить босиком, ежедневно менять чулки или носки
- носить свободную и удобную обувь, а перед тем, как ее надеть, проверять, нет ли внутри складок и посторонних предметов
- поддерживать в норме уровень сахара крови
- после посещения бань, саун, бассейнов обязательно с профилактической целью смазывать стопы противогрибковым кремом или мазью
- ежедневно использовать специальные уходовые кремы для стоп с увлажняющими, регенерирующими и улучшающими кровоснабжение компонентами
Возможны противопоказания. Необходима консультация специалиста.
#подолог #грибокногтей #грибок #педикюр #медицинскийпедикюр #вросшийноготь #мозоли #натоптыши #трещины #сухостьног