Я часто думаю о том, как помочь людям, которые не разбираются в психологии, приобрести важный навык, который поможет им развиваться и получать новые знания без необходимости проходить множество тренингов и тратить деньги.
Я нашёл ответ! Изучите концепцию «проекции тени» Карла Густава Юнга и научитесь применять её автоматически. Это позволит вам лучше понимать себя и свои эмоции, а также получать базовые знания в области психологии.
Принцип работы этого навыка можно описать следующим образом: всем известна фраза «то, что нас раздражает в других, есть в нас самих». Однако есть и другая часть этой фразы, которую часто упускают из виду: «...и то, что нас восхищает, радует, тоже есть в нас самих». Эту часть называют «золотой тенью». Она может быть либо плохо выражена, либо мы можем игнорировать собственные способности и таланты.
На YouTube вы можете найти много информации об этом. Ищите блогеров, которые объясняют эту концепцию простым языком.
Навык сложный и одновременно простой. Он сложный, потому что вы можете столкнуться с собственными психическими защитами, которые будут отвлекать вас от поиска. Это может выглядеть так: вы ищете ответ и вдруг находите что-то, что может продвинуть вас к решению, но ваша психическая защита поступает следующим образом: она кидает палку в кусты и говорит: «Обрати внимание, что-то зашуршало в кустах, пошли смотреть». И вы идёте туда, куда вам не нужно.
Но этот навык также прост, потому что он требует минимальных вложений от вас. Вам нужно всего лишь быть внимательным, терпеливым, бдительным, настойчивым и любопытным.
Если вам понравилась моя статья, пожалуйста, дайте мне знать об этом в комментариях или в личном сообщении. Я очень ценю обратную связь и она мотивирует меня создавать полезный контент.