Жалоба - это то, что жалит прежде всего того, кто произносит вслух негативные слова в адрес других, да и в свой адрес тоже.
⠀
И самый неприятный эффект от жалобы - это то, что мы не можем вырваться из того круга, что нам порядком надоел. Почему?
⠀
Человек жалуется, как итог - концентрирует внимание на негативе. Но есть такой закон - там, где твоё внимание, там ты. Всё. Бесконечно обреченный сидеть в одном и том же. Если только не проснётся...
⠀
Вы можете сказать: «Я не жалуюсь». Хорошо. А давайте вспомним, когда вы в последний раз говорили какой-то факт, который вам не нравился. Ну или думали про что-то неприятное. Как ни странно, но любое выражение недовольства или любой неприятный факт - это жалоба. И эффект от такого факта тот же, что и от обычной жалобы.
⠀
Как пример, «денег нет», «я не могу постройнеть», «муж не помогает», «горло болит», - это всё факты? Да. Но это и негативные утверждения - программы.
⠀
Не знаем, как вы, но мы точно жадины. Мы даже 15 минут своего драгоценного времени жизни не готовы потратить на негативные эмоции.
Зачем?
Когда можно разумно использовать время для радости ❤️